สูตรการคำนวณสำหรับ "ผู้ชายหุ่นดี" ที่จะทำให้เรารู้ว่า สัดส่วนของร่างกายที่ใกล้เคียงความ Perfect ตามแบบ 'Adonis' นั้นเป็นอย่างไร ...
การเริ่มต้นดูแลตัวเองของผู้ชายไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมายเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์แพงๆเสมอไป เพราะของใช้ธรรมดาเหล่านี้ ช่วยเสริมหล่อให้ผู้ชายได้แบบที่คุณอาจคาดไม่ถึง ...
5 ข้อที่ผู้ชายควรจดจำ เพื่อให้เราแต่งกายรับหน้าร้อนสุดโหดของเมืองไทยได้อย่างเหมาะสม, ถูกกาลเทศะ และมีสไตล์มากขึ้นกว่าเดิม โดยไม่ต้องนั่งทรมานกับอากาศที่ร้อนจัดจนเกินไป ...
เรียนรู้จากนักธุรกิจระดับโลก กับบทเรียนในการรับมือกับปัญหาและสภาวะวิกฤติในองค์กร ตามแบบฉบับที่ผู้ชายที่มีคุณภาพพึงกระทำ ...
เสียเวลาแค่ 14 นาที กับ 7 ท่า Workouts ที่ได้ผลจริงจาก "JOCKEY" ที่จะช่วยให้ผู้ชายฟิตหุ่นเฟิร์มไว้อวดสาวๆ ได้ทันสำหรับหน้าร้อนนี้ 'ทำให้ดี ทำให้ไว ทำให้ถูกท่าทาง' ได้ทั้งสุขภาพและรูปร่างที่ดีแน่นอนครับ ...
หากคุณเป็นผู้ชายที่ทำงานประจำเป็น 'หนุ่มออฟฟิศ' ลองมาพัฒนาบุคลิกให้ดูดีและเนี้ยบอยู่เสมอกันดีกว่าครับ กับ 5 เทคนิคง่ายๆ ในการพัฒนาบุคลิกของตัวเองให้ดูดีสมกับเป็นหนุ่มออฟฟิศครับ ...
การดูแลตัวเองคือสิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรทำ ไม่เกี่ยวกับ "แมน" หรือ "ไม่แมน" และนี่คือ 5 ข้อ ที่คุณควรทำทันที เพราะยังไม่สายที่จะกลับตัวกลับใจเป็นผู้ชายที่ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ครับ ...
อะไรบ้างที่ผู้ชายเราควรคิดให้ดีก่อนเลือกเสื้อผ้าใส่ไปในวันที่เรานัดเดตกับเธอเป็นครั้งแรก MDs มีคำอธิบายมาให้ลองพิจารณากันดูครับ ...
ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ต้องการปรับตัวเองให้มีความกล้าและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเมื่อเวลาที่ได้พูดคุยกับผู้หญิง MDs เชื่อว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้คุณได้ครับ ...
อย่าพยายามเถียงเราเสียให้ยากเลย ว่าคุณเป็นผู้ชายที่ไม่เคยทำข้อสุดท้ายนี้ในลิสต์ของเรา ...
“กลิ่นตัว” คือหนึ่งในจุดตายสำหรับบุคลิกภาพที่ดีของผู้ชาย ดังนั้นผู้ชายทุกคนจึงควรระมัดระวังเรื่องนี้ให้ดี อย่าคิดว่าเป็นผู้ชายจะเซอร์ยังไงก็ได้เพราะมันดูแมนสมชายดี แต่เรื่องความเซอร์กับกลิ่นตัวนี่เป็นคนละเรื่องกันนะครับ เพราะกลิ่นตัวจะทำให้ไม่มีใครอยากเข้าใกล้คุณ และสาวๆก็จะตัดคะแนนความประทับใจในตัวคุณออกไปจนเหี้ยนเตียนได้เลยทีเดียว วันนี้ MenDetails จึงต้องขอหยิบเอาวิธีการจัดการกับกลิ่นตัวของผู้ชายแบบอยู่หมัดทุกสถานการณ์ ไม่ให้กลิ่นตัวกลับมาเป็นปัญหากวนใจได้อีกเลยครับ รักษาความสะอาดบนร่างกายให้ดี สาเหตุสำคัญที่สุดของการมีกลิ่นตัวก็คือ ความสกปรกที่หมักหมมบนร่างกายเรานี่แหละครับ ดังนั้นผู้ชายควรใส่ใจกับการรักษาความสะอาดบนร่างกายเสมอ อาบน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และหาสบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีสรรพคุณยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเกิดกลิ่นตัวน้อยลงได้ครับ ระวังกลิ่นอับของเสื้อผ้า บ่อยครั้งที่กลิ่นตัวของเราไม่ได้เกิดจากร่างกายโดยตรง แต่เกิดจากเสื้อผ้าที่เราใส่มากกว่า เสื้อผ้าที่ซักไม่สะอาด หรือไม่ได้ตากแดดจะส่งกลิ่นเหม็นอับอย่างร้ายกาจ และสร้างกลิ่นตัวให้คุณเมื่อสวมใส่ วิธีการแก้ไขอย่างแรกคืออย่าปล่อยให้เสื้อผ้าเปียกชื้นนานเกินไปก่อนจะซัก เพราะการที่เสื้อผ้าเปียกชื้นนานๆ ...
MDs รวบรวมข้อมูลว่าทำไมผู้ชายจึงควรหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าแตะหูหนีบหรือแตะฟองน้ำธรรมดา แล้วหันไปหารองเท้าแตะประเภทอื่นที่มีคุณภาพมากกว่า ...
เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายมีประโยชน์หลายด้าน เริ่มตั้งแต่ขั้นพื้นฐานที่สุดอย่างการปกปิดของสงวนของร่างกาย ไปจนถึงการบ่งบอกถึงสถานะ และมารยาททางสังคมของคนที่ใส่ นอกจากนี้เสื้อผ้ายังมีประโยชน์ที่สำคัญก็คือ มันสามารถช่วย “อำพราง” จุดด้อยและเสริมจุดเด่นของรูปร่างของเราได้ สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้หลักการและเทคนิคที่จะใช้ประโยชน์จากเสื้อผ้าเพื่อปกปิดจุดด้อยและทำให้บุคลิกภาพของผู้ชายดีขึ้น credit | fashionbeans.com MenDetails เชื่อผู้ชายหลายคนคงเคยได้อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งกายของผู้ชายให้ดู “ผอมเพรียว” และ “สูงขึ้น” มาบ้างแล้วจากหลายต่อหลายสำนัก แต่คำแนะนำของเราในครั้งนี้มาจากเทคนิคที่เขียนและได้รับการพิสูจน์โดยผู้ชายที่เป็นกูรูด้านการแต่งตัวของผู้ชายที่มีส่วนสูงน้อย หรือ “เตี้ย” โดยเฉพาะ จาก The Modest Man เราจึงคิดว่าน่าจะมีประโยชน์และใช้งานได้จริง เราจึงขอเรียบเรียงเทคนิคที่ได้อ่านทั้งหมด ...
โลกของ Internet และ Social Network ในยุคปัจจุบัน ทำให้การเข้าถึงบทความประเภท ‘How to’ นั้น ง่ายดาย และแพร่หลายมากขึ้นอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน บทความประเภท How to ที่เกี่ยวข้องกับการแต่งกายและบุคลิกภาพของผู้ชายนั้น ผุดขึ้นมาเป็นดอกเห็ด บรรดาสารพัดเวบไซต์ และ facebook page ที่เกี่ยวกับผู้ชายก็จะคอยนำเสนอบทความดีๆ เหล่านี้ให้เราได้อ่านกันเป็นประจำ แต่มีบทความประเภทหนึ่งที่มักจะถูก “ค่อนขอด ถากถาง” กันอยู่เนืองๆ จากผู้อ่าน ...
เชื่อว่าไม่มีผู้ชายคนไหนอยากแก่ไว หรือถูกคนอื่นทักว่า “หน้าแก่” แน่นอน ถึงแม้เราไม่สามารถห้ามเวลาให้หยุดเดินได้ แต่อย่างใดเราสามารถที่จะดูแลรักษาตัวเองเพื่อให้ตัวเองยังดูหนุ่มอยู่เสมอ หรือไม่ก็พยายามชะลออาการ “แก่” ออกไปให้ยาวที่สุดเท่าที่จะทำได้ครับ วันนี้ MenDetails จึงจะมานำเสนอวิธีการที่แสนจะเรียบง่าย ไม่ต้องพึ่งพาเทคโนโลยีหรือศัลยกรรมใดๆทั้งสิ้น แต่ผู้ชายจำเป็นต้องทำจริงๆถ้าไม่อยากจะดูแก่กว่าอายุจริงครับ กัวฟู่เฉิงกับวัย 50 กว่ายังแจ๋ว ที่เราอยากเอาอย่างให้ได้จริงๆ credit | longines.com เติมความชุ่มชื้นให้ทุกส่วนของร่างกาย คำว่า “ทุกส่วนของร่างกาย” MenDetails หมายความว่าทุกส่วนจริงๆ ไม่ใช่แค่เฉพาะใบหน้าที่ผู้ชายควรจะต้องหาครีมจำพวกมอยซ์เจอร์ไรเซอร์มาทาเป็นประจำอยู่แล้วเพียงอย่างเดียว แต่โลชั่นทาตัวก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ...
ผู้ชายคนไหนผิวแห้งยกมือขึ้นครับ เพราะบทความนี้เป็นบทความสำหรับพวกคุณโดยเฉพาะเลยทีเดียว MenDetails ได้รวบรวมเอาคู่มือและเทคนิคง่ายๆในการรับมือกับผิวแห้งฉบับแมนๆที่ทำตามได้ง่ายๆ ไม่มีความยุ่งยากซับซ้อนมากมายอะไรทั้งสิ้น จะมีเทคนิคอย่างไรบ้างนั้นก็ตาม MenDetails ไปดูกันทีละข้อได้เลยครับ credit | NIVEA.com 1. เพิ่มความชุ่มชื้น อย่าปล่อยให้หน้าแห้ง เหมือนเป็นคำตอบแบบกำปั้นทุบดิน แต่เป็นกฎที่สำคัญที่สุดที่ยังไงก็ไม่ควรละเลยนะครับ เพราะว่าหน้าแห้งเป็นอะไรที่ทรมานมากสำหรับผู้ชาย บางคนอาจจะมีอาการหน้าแห้งจนผิวหน้านั้นลอก เกิดอาการแสบๆคันๆไปทั่วผิวหน้า หากปล่อยไว้นานอาจทวีความรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นอาการอักเสบได้ ดังนั้นจงหาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือ มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ทาหน้าหลังล้างหน้าเป็นประจำ อย่าปล่อยให้หน้าแห้งแตกเป็นขุยเด็ดขาดนะครับ 2. หยุดอาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและผ่อนคลายก็จริง ...
เราเชื่อว่าผู้ชายที่คลิกเข้ามาอ่านบทความชิ้นนี้น่าจะเป็นผู้ชายที่อยากจะพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น โดยเฉพาะด้านการแต่งตัวที่ตัวเองยังไม่รู้ว่าจะเริ่มปรับเปลี่ยนจากจุดไหนก่อนดีจึงจะกลายเป็น ‘จุดเริ่มต้น’ ในการพัฒนาการแต่งกายของตัวเองให้ดูดีขึ้นได้ วันนี้ MenDetails จึงขอหยิบเอา 5 วิธีที่ผู้ชายสามารถปรับตัวเองได้ง่ายๆในขั้นเริ่มต้น เพื่อ Kick Off การพัฒนาบุคลิกและแต่งกายของตัวเองให้ดูดีขึ้นได้ทันที ณ ตอนนี้เลย จะมีวิธีใดบ้างนั้นก็ตามเราไปดูกันได้เลยครับ ปรับความคิดให้พร้อมรับกับการพัฒนาตัวเอง แนวคิดแบบปัจเจกนิยมมีอิทธิพลกับสังคมยุคปัจจุบันเป็นอย่างยิ่ง ความคิดที่ว่า “ทุกคนมีสไตล์และ ‘แนว’ ของตัวเอง อย่าไปฟังคำพูดใครว่าอะไรดีหรือไม่ดี” เป็นความคิดที่หลายคนเชื่อและปฏิบัติตามจนบางครั้งเกินเลยกลายเป็น “อีโก้” ที่สูงเกินไปว่า “ฉันจะทำแบบนี้ก็เรื่องของฉัน ...
ผู้ชายเรามักได้รับการอบรมสั่งสอนว่า “เป็นผู้ชายต้องง่ายๆ ใช้ชีวิตให้แมน อย่าทำตัว ‘เยอะ’ หรือเรื่องมาก” ความคิดเช่นนี้มุมหนึ่งทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่ง่ายกินง่าย และไม่ทำตัวเป็นคนเรื่องมากเจ้าปัญหา ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดี แต่ในมุมกลับกันมันก็ทำให้เรามองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราควรจะเอาใจใส่เพื่อทำให้ตัวเองเป็นผู้ชายที่มีบุคลิกภาพที่ดีและมีภาพลักษณ์ที่ดีในสายตาของคนอื่นๆไปอย่างน่าเสียดาย วันนี้ MenDetails จึงอยากจะนำเสนอ “จุดตายสำคัญ” เกี่ยวกับบุคลิกภาพของผู้ชายที่พวกเราชอบมองข้าม แต่ทว่า “ผู้หญิง” เขาสังเกตพบได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอกันเลยทีเดียว จะมีอะไรบ้างและเราจะปรับปรุงได้อย่างไร ตาม MenDetails ไปพิสูจน์กันทีละข้อได้เลยครับ 1. ใบหน้าที่มันเยิ้มและหมองคล้ำ อย่างที่บอกว่าผู้ชายเราถูกสอนให้ “อยู่อย่างง่ายๆ และแมนๆ” ดังนั้นเรื่องการดูแลผิวหน้าซึ่งคนส่วนใหญ่มองว่าควรเป็นเรื่องความสวยความงามของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ...
หากคุณมีอาการ "เกร็ง" หรือ "ประหม่า" ในการพูดคุยกับผู้หญิงทีคุณรู้สึกชอบ จนไม่รู้จะคุยอย่างไรให้บทสนทนาไหลลื่น MDsเชื่อว่าเทคนิค 4ข้อนี้ช่วยคุณได้แน่นอนครับ ...
แม้ผู้ชายไม่ได้จำเป็นจะต้องบำรุงและตกแต่งหน้าตาให้มากมายอย่างที่ผู้หญิงทำกัน แต่ผู้ชายก็ไม่ควรปล่อยปละละเลยจนตัวเอง “หน้าโทรม” หรือดูแก่ก่อนวัย เพราะผิวหน้าของเราคือสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งต่อบุคลิกภาพส่วนตัวของผู้ชาย MenDetails เชื่อว่าคงไม่มีสาวๆคนไหนชอบผู้ชายที่ไม่ดูแลตัวเองหรอกครับ และนี่คือ 5 วิธีง่ายๆที่ผู้ชายทุกคนสามารถเอาไปทำได้ทันทีเพื่อเปลี่ยนหน้าโทรมๆของตัวเองให้ดูดีขึ้นเพื่อบุคลิกภาพของตัวเองครับ ดื่มน้ำเยอะๆ 2 ใน 3 ของร่างกายเราคือ “น้ำ” หากร่างกายของเราขาดน้ำหรือได้รับน้ำไม่เพียงพอ ความชุ่มชื่นกระปรี้กระเปร่าของร่างกายของเราก็จะเสื่อมถอยลงไป แน่นอนรวมไปถึงความใสของผิวหน้าของเราด้วยที่จะลดลง ดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณจะเริ่มต้นดูแลและพัฒนาผิวหน้าของตัวเองจากหน้าโทรมให้กลายเป็นผู้ชายหน้าหล่อนั่นก็คือการดื่มน้ำเยอะๆนี่แหละครับ ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ไม่เคยคิดถึงความสำคัญของการดื่มน้ำเปล่าเยอะๆระหว่างวันมาก่อนล่ะก็ MenDetails ขอแนะให้ลองดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละประมาณ 2-3 ลิตร ติดต่อกันสัก 1 อาทิตย์ ...
สำหรับผู้ชายที่กำลังจะมีสูทตัวแรก (และอาจจะเป็นตัวเดียว) MenDetails ได้เคยแนะนำเรื่องสีของสูทที่เหมาะสมสำหรับสูทตัวแรกของเราไว้แล้วนะครับ แต่ไม่ว่าจะเป็นสีดำ สีเทา หรือสีน้ำเงินกรมท่าที่เราแนะนำไปนั้น ต่างก็เป็นสีพื้นแบบเรียบๆที่ไม่มีลวดลาย ซึ่งดูไปก็เหมือนๆกันไปหมดจนไม่มีความโดดเด่นอะไรเลย ครั้นเราจะไปใส่สีแปลกๆที่ต่างออกไปก็กลัวว่าจะ “เยอะ” เกินไปซะอีก วันนี้ MenDetails จึงจะมาแนะนำลวดลายบนเสื้อสูทแบบหนึ่งที่เรียกว่า “Prince of Wales Checker” ซึ่งเป็นลวดลายที่มีประวัติศาสตร์ที่คลาสสิค ที่จะไม่ทำให้สูทของคุณดูประหลาด แต่สูทของคุณจะโดดเด่นออกมาท่ามกลางสูทสีพื้นที่คนอื่นๆใส่กันเกลื่อนทั่วไปแน่นอนครับ ลวดลายแบบ Prince of Wales Checker นั้นมีลักษณะเป็นผ้าทอลายตาราง ...
ย้อนหลังกลับไปสัก 15 ปีก่อนหน้านี้ เป็นยุคที่ผู้ชายกับเครื่องสำอางค์นั้นเปรียบเสมือนน้ำกับน้ำมัน ใครก็ตามที่ใช้ครีมบำรุงหรือเครื่องสำอางค์จะถูกเป็นผู้ชายที่ “ไม่แมน” ไปโดยอัตโนมัติ แต่กาลเวลาหมุนเปลี่ยนไป ในปัจจุบันผู้ชายรู้จักการดูแลตัวเองมากขึ้น และไม่แปลกที่ผู้ชายสมัยนี้จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางค์ต่างๆตามความเหมาะสม วันนี้ MenDetails จึงอยากจะมาเสนอ 4 ไอเท็มที่เราใช้แล้วรู้สึกชอบและอยากจะบอกต่อให้ผู้ชายที่ดูแลตัวเองทุกคนได้ลองหามาใช้ดู ไล่ตั้งแต่การล้างหน้า, อาบน้ำ, แต่งผม และบำรุงผิวหน้า ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นตาม MenDetails ไปดูกันได้เลยครับ อาบน้ำ | Classic Bay Rum Body ...
กลิ่นตัว ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากเข้าใกล้ผู้ชายที่มีกลิ่นตัวเหม็นๆ ดังนั้นผู้ชายควรจะต้องตรวจสอบเรื่องนี้ให้ดีทุกครั้งก่อนออกไปพบกับพวกเธอ ซึ่งโดยปกติกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากตัวของผู้ชายนั้นจะมาจาก 2 แหล่ง นั่นคือจากตัวของเราจริงๆ กับอีกอย่างหนึ่งคือกลิ่นอับจากเสื้อผ้า เราจึงควรรักษาความสะอาดร่างกาย และควรใช้โรลออนช่วยระงับกลิ่นกายหลังอาบน้ำ และควรหาน้ำหอมดีๆที่เป็นกลิ่นที่เราชอบไว้ฉีดสักเล็กน้อยก่อนออกไปพบกับเธอ และที่สำคัญเสื้อผ้าของเราควรซักและตากให้แห้งสนิทเพื่อไม่ให้มีกลิ่นเหม็นอับด้วยนะครับ กลิ่นปาก อย่าปล่อยให้เธอต้องทักว่าคุณปากเหม็นเป็นอันขาด มันเป็นอะไรที่น่าอับอายขายหน้ามากๆสำหรับผู้ชายเลยทีเดียว ดังนั้นคุณจึงควรรักษาความสะอาดของช่องปากให้ดี แปรงฟันวันละสองครั้งเป็นอย่างต่ำ แถมด้วยเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งคือการดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อไม่ให้ช่องปากแห้งอันเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน หากไม่มั่นใจว่าระหว่างวันตัวเองจะมีกลิ่นปากหรือไม่ MenDetails แนะนำให้พกลูกอมรสมิ้นต์เอาไว้ติดตัวเสมอ เผื่อหยิบขึ้นอมได้เพื่อให้มั่นใจว่าตัวเองจะไม่มีกลิ่นปากระหว่างอยู่กับเธอนั่นเองครับ เศษอาหารติดฟัน ผู้ชายควรระมัดระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษหากคุณนัดกับเธอไปกินข้าวด้วยกัน หลังจากที่กินข้าวเสร็จแล้วคุณควรหาเวลาสักเล็กน้อยแวะเข้าห้องน้ำเพื่อบ้วนปากและตรวจสอบให้ดีว่ามีเศษอาหารอะไรหลงเหลือติดอยู่ที่ฟันของเราหรือไม่ อย่าปล่อยให้เธอสังเกตเห็นจนต้องร้องทักคุณขึ้นมาว่า “คุณมีเศษอาหารติดที่ฟันนะคะ” ...
เสื้อผ้าผู้ชายมีมากมายหลากหลายสไตล์ ทั้งแบบลำลอง (Casual) หรือกึ่งทางการ (Semi Formal) หรือแบบทางการเต็มรูปแบบ (Formal) นอกจากนี้ก็ยังมีสไตล์แยกย่อยออกไปจากนี้อีกมากมาย เสื้อผ้าของแต่ละสไตล์ต่างก็มีลักษณะเป็นของตัวเองจนทำให้การเอามาใส่ปะปนกันนั้น อาจทำให้เกิดอาการ “ผิดฝาผิดตัว” จนดูแปลกประหลาดไปเลยทีเดียว แต่ยังมีเสื้อผ้าบางชิ้นที่ถึงจะอยู่ “ขั้วตรงข้ามกัน” โดยสิ้นเชิงจนไม่น่าจะเข้ากันได้ แต่เมื่อจับมา mix & match ให้ดีก็สามารถที่จะแต่งให้ลงตัวได้อย่างมีสไตล์ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ตาม MenDetails ลงไปอ่านต่อด้านล่างได้เลยครับ เสื้อ Blazer / Suit ...
