วันนี้ MenDetails จะพาคุณไปรู้จักและเข้าใจกันครับว่า “กางเกงในมันสำคัญอย่างไรกับการออกกำลังกาย” โดยเราได้รับเกียรติจาก Trainer อย่าง คุณอัฑฒ์ ภาคคีรี มาให้ความรู้เราเล็กน้อยเกี่ยวกับการเลือกใส่กางเกงในกับการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
MDs : ทำไมเราควรเลือกใส่กางเกงในที่ดีก่อนการออกกำลังกายครับ
คุณอัฑฒ์ : ผมพูดในมุมนี้ละกัน ถ้าของ 2 ชิ้นนั้นนำมาเสียดสีกันตลอดเวลา ยังไงก็ต้องมีวันสึกหรือเกิดความเสียหายจริงมั้ยครับ มันก็ไม่ต่างอะไรกับผิวหนังของเราที่เสียดสีกันในขณะที่เราออกกำลังกาย ยกตัวอย่างเช่น การปั่นจักรยาน การวิ่ง หรือการออกกำลังกายแบบ Body Combat เป็นต้น ตรงนี้แหละที่กางเกงในเข้ามาส่วนช่วยครับ ยิ่งไปกว่านั้นหากใส่กางเกงในที่มีการระบายอากาศต่ำ ก็จะยิ่งทำให้เกิดการอับชื้นได้ง่าย ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอีกด้วยนะครับ
MDs : แล้วมันมีผลต่อการออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหนครับ
คุณอัฑฒ์ : มีผลนะครับ กางเกงในที่ดีจะช่วยทำให้เรารู้สึกกระชับมากยิ่งขึ้น การออกกำลังกายก็จะเป็นไปได้อย่างธรรมชาติมากขึ้น ไม่ต้องมากังวลเรื่องการ Support ในท่าทางต่างๆ รวมไปถึงการลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ขณะการออกกำลังกาย เช่นการวิ่งเป็นระยะเวลานานๆ การใส่กางเกงในที่ดีก็จะช่วยลดปัญหาในส่วนนี้ได้ครับ
MDs : งั้นขอถามครับว่า กางเกงในแบบไหนที่คุณอัดอยากแนะนำให้ผู้อ่านได้ลองใส่ดูกัน
คุณอัฑฒ์ : หากให้ผมแนะนำ คงแนะนำเป็นกางเกงในแบบบอดี้ฟิต เพราะตัวผมเองออกกำลังกายค่อยข้างหนัก ไม่ว่าจะเป็น ฟิตเนส / เล่นเวท / พายเรือ / สอนคลาสแอโรบิค / สอนเต้น / ปั่นจักรยาน และอื่นๆ อีกมาก ทำให้ต้องใส่ใจกับการระบายอากาศและความกระชับเป็นพิเศษ กางเกงในต้องแห้งไว ไม่อุ้มเหงื่อจนถ่วงให้ไม่คงรูป ผิวสัมผัสต้องดี ซึ่งถ้าดูกันจริงๆ กางเกงในที่ผลิตขึ้นมาเพื่อการออกกำลังกายโดยเฉพาะจะมีโครงสร้างการตัดเย็บไปเหมือนกางเกงในทั่วไปนะ แต่ราคาก็จะสูงขึ้นมาตามคุณสมบัติพิเศษที่เพิ่มขึ้นนั่นแหละครับ
MDs : มีทางเลือกอื่นมั้ยครับ หมายถึงสำหรับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายหนักแบบคุณอัด
คุณอัฑฒ์ : อันนี้ผมว่ามันเป็นเรื่องที่พูดยากเหมือนกันนะครับ เพราะแต่ละคนก็จะมีความชอบไม่เหมือนกัน ถ้าให้ผมแนะนำ ผมจะแนะนำเป็นแนว Active Wear ที่มีช่วงขายาวหน่อยแบบ Boxer Brief เพื่อป้องกันการเสียดสีของช่วงขากับน้องชายของเรา และที่สำคัญต้องกระชับแบบไม่รัดนะ คำว่ากระชับคือพอดีตัว ยืดหยุ่นได้เล็กน้อย แต่ต้องใส่แล้วพอดีจริงๆ อย่างล่าสุดผมได้ลอง Jocket Sport Microfiber Active ตัวนี้ดีมากเลยครับ กระชับ ระบายอากาศได้ดี แถมใส่สบายไม่รู้สึกเหนอะตัวหลังการออกกำลังกาย
กางเกงใน Jockey Sport Microfiber Active จาก Jockey
MDs : ลองเปรียบเทียบกางเกงในธรรมดากับแบบ Active ให้เราเห็นภาพเพิ่มเติมได้มั้ยครับ
คุณอัฑฒ์ : สมัยผมเด็กๆ ผมก็ออกกำลังกายแบบใส่กางเกงในปกตินี่แหละครับ ซึ่งทุกคนคงพอรู้กันอยู่แล้วว่ามันจะเหนอะผิว อุ้มเหงื่อ และหลังจากออกกำลังกายเสร็จเราก็จะรู้สึกแสบผิวบริเวณรอยต่อของผ้า เพราะตัวผ้า Cotton มันไม่นิ่มเหมือนตอนแห้งๆ แต่ถ้าเป็นกางเกงในแบบ Active จะผลิตด้วยเส้นใน Polyamide แทน ทำให้ระบายอากาศได้ดี มีการทอบางช่วงให้ห่างหน่อยเพื่อระบายอากาศ ใส่แล้วไม่รู้สึกเหนอะหนะ และให้ความนุ่มทั้งตอนแห้งและเปียกเหงื่อ แต่กางเกงแนวนี้ก็มีข้อเสียนะครับนั่นก็คือ เวลาเปียกเหงื่อตัวกางเกงจะเย็นกว่ากางเกงในทั่วไป และมันค่อนข้างกระชับ รัดรูปจนเห็นได้ชัดเจนมากเกิน แต่โดยรวมถือว่าเหมาะที่จะเป็นทางเลือกแทนบอดี้ฟิตนะครับอย่างเจ้า Jockey Sport เพราะด้วยราคาที่แพงกว่ากางเกงในปกติเพียงเล็กน้อย แต่ได้คุณสมบัติเหมือนบอดี้ฟิตเลยครับ
ของชิ้นเล็กๆ ที่คุณผู้ชายมักมองข้าม คิดว่าใส่แบบไหนก็ได้เหมือนกันแหละ แต่จริงๆ แล้วมันมีรายละเอียดเยอะกว่านั้นเยอะเลยนะครับ ครั้งหน้าถ้ามีโอกาส ลองเปลี่ยนกางเกงในที่ใช้ออกกำลังกายเป็นแบบ Active Wear ดู ใครสนใจลองติดต่อที่เคาท์เตอร์ Jockey ตามห้างสรรพสินค้าใกล้บ้าน หรือไปกดติดตามที่ Jockey Facebook Page ไม่แน่คุณอาจจะเปลี่ยนกางเกงในที่บ้านยกเซตเลยก็เป็นได้
