การวิ่งเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่ง่ายและสามารถทำได้ทุกวัน แต่การที่จะวิ่งในสวนสาธารณะ หรือในฟิตเนสเพียงอย่างเดียวก็คงจะน่าเบื่อจนหมด Passion ในการออกกำลังกายเอาได้ง่ายๆ ดังนั้นเพื่อเป็นการเติมไฟในการออกกำลังกาย วันนี้ MenDetails มี สถานที่วิ่งเทรล มาแนะนำกัน รับรองว่านอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์พร้อมกับวิวธรรมชาติด้วย
เขาอีโต้ จังหวัดปราจีนบุรี
Cr: thaimtb.com
แม้ว่าชื่อของเขาอีโต้อาจฟังดูน่ากลัว แต่ก็ต้องขอบอกนั่งวิ่งทุกท่านเลยว่าที่นี่คือสถานที่ที่เต็มไปด้วยความสมบูรณ์ทางธรรมชาติ โดยเขาอีโต้นี้สามารถที่จะวิ่งเต็มรอบได้ระยะทางกว่า 20 กิโลเมตรเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังเหมาะที่จะปั่นจักรยานเสือภูเขาเพื่อศึกษาเส้นทางธรรมชาติอีกด้วย
เขาฉลาก จังหวัดชลบุรี
Cr: 7greens.tourismthailand.org
เขาฉลากนั้นอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ สามารถเดินทางได้สะดวก เป็นสถานที่ที่สายเทรลไม่ควรพลาด เพราะนอกจากเรื่องของธรรมชาติที่สมบูรณ์แล้ว ยังมีเส้นทางในการวิ่งที่หลากหลาย เพิ่มความท้าทายได้อย่างเต็มที่สำหรับเขาฉลากนั้นจะมีความสูงอยู่ที่ 300 เมตร ถือว่าง่ายสำหรับมือใหม่ และท้าทายสำหรับคนที่ชอบการวิ่งเทรล
เขาวงพระจันทร์ จังหวัดลพบุรี
สถานที่วิ่งเทรลที่ยังคงอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ เช่นเดียวกัน แต่เราแนะนำว่านี่เป็นสนามที่เหมาะกับคนที่มีประสบการณ์ในการวิ่งเทรลมาบ้างแล้ว เพราะค่อนข้างโหดด้วยความสูง 820 เมตร และต้องผ่านการวิ่งขึ้น-ลงสันเขาไม่น้อยกว่า 3 ยอด แต่ถึงแม้ว่าจะมาพร้อมเส้นทางที่โหดขนาดไหน ก็ยังมีวิวสองข้างทางที่เต็มไปด้วยธรรมชาติสีเขียวเป็นสิ่งแลกเปลี่ยน ทำให้ที่นี่เป็นอีกหนึ่งแหล่งวิ่งเทรลที่น่าไปเยือนครับ
อุทยานแห่งชาติพุเตย จังหวัดสุพรรณบุรี
Cr: suphan.biz
สำหรับที่นี่ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพประมาณ 3 ชั่วโมง โดยที่อุทยานแห่งชาติพุเตยนี้จะเหมาะกับสายเทรลมือใหม่ที่อยากลองวิ่งในสนามจริงดูบ้าง เส้นทางเทรลของที่นี่มีความซับซ้อนไม่มาก และเราขอแนะนำให้ลองพิชิตยอดเขาแห่งนี้ให้ได้ เพราะข้างบนนั้นเต็มไปด้วยความสวยงามของธรรมชาติที่คุ้มค่าเหนื่อยแน่นอน
พุหางนาค จังหวัดสุพรรณบุรี
Cr: navanurak.in.th
อีกหนึ่งสถานที่สำหรับวิ่งเทรลในจังหวัดสุพรรณบุรี ซึ่งเส้นทางของที่พุหางนาคนี้จะเหมาะกับทั้งสายเทรลมือใหม่ และระดับ Expert ที่ต้องการความท้าทาย เพราะรอบใหญ่ที่สุดของที่นี่อยู่ที่ 15 กิโลเมตร แถมด้วยเส้นทางบันไดหินอีก 10,000 ขั้น เป็นอีกสถานที่วิ่งเทรลที่เมื่อมาสุพรรณบุรีแล้วไม่ควรพลาด
สำหรับทั้ง 5 สถานที่วิ่งเทรล ที่เราเอามาฝากในครั้งนี้ก็เป็นสถานที่สำหรับวิ่งเทรลที่มีความสวยงาม กับธรรมชาติที่สมบูรณ์ ทำให้ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่ หรือมือเก๋าก็ไม่ควรพลาด ทั้งนี้ขอแนะนำให้นั่งวิ่งทุกท่านเตรียมตัวกันให้พร้อมทั้งร่างกายและอุปกรณ์สำหรับวิ่งเทรลกันด้วยนะครับ