MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ GUIDE | นั่ง เดิน หรือ ยืน อย่างไร ให้ดูดี และสุภาพแบบฉบับสุภาพบุรุษที่ดี

Total
73
Shares
73
0
0

“ท่าทาง” “อากัปกิริยา” ในการแสดงออกต่าง ๆ ถือเป็นเรื่องที่สุภาพบุรุษทุกท่านความให้ความสำคัญ ในทุกการสื่อสาร ไม่ว่าจะด้วยวาจา หรือเพียงแค่ ยืน เดิน นั่ง ก็ดี เนื่องจากทุกการสื่อสาร แสดงตัวตนที่หลากหลาย ดังที่หลาย ๆ ท่านคงเคยประสบพบเจอมา เช่น หากเราเห็นเพื่อนหรือผู้ร่วมประชุม “ยกนาฬิกาข้อมือขึ้นดูบ่อย ๆ” เราจะเข้าใจได้ทันทีว่า ผู้ร่วมประชุมคนดังกล่าว อาจมีงานหรือสิ่งสำคัญที่ต้องไปทำต่อหลังจากนี้ ดังนั้น การสื่อสารด้วยกิริยาท่าทาง จึงเป็นเรื่องสำคัญส่วนหนึ่ง นอกเหนือจากการพูด ซึ่งเราอาจแยกการสื่อสารออกเป็น 2 รูปแบบหลัก ๆ อันได้แก่ Verbal และ Nonverbal หรือที่แปลว่า การพูดออกเสียง และ การสื่อสารแบบไม่ออกเสียง และนี่คือคำแนะนำอย่างง่าย จากเราทีม MenDetails เกี่ยวกับการสื่อสารแบบ Nonverbal เช่นการ ยืน นั่ง เดิน อย่างไร ให้ดูดี เพื่อให้คุณสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้อย่างชาญฉลาดต่อไป

มนุษย์มักเชื่อการสื่อสารแบบ Nonverbal
เป็นอันดับแรกเสมอ

Dr. Nick Morgan นักวิจัยผู้เขียนหนังสือเรื่อง Power Cues เคยกล่าวไว้ว่า “การสื่อสารมีด้วยการ 2 รูปแบบใหญ่ ๆ ได้แก่การพูดคุย และกิริยาท่าทาง หากการสื่อสารทั้ง 2 รูปแบบนั้น ไม่ไปในทิศทางเดียวกัน มนุษย์จะเชื่อการสื่อสารที่มาจากกิริยาท่าทางก่อนเสมอ” นี่จึงเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทุกท่านควรใส่ใจ ก่อนการแสดงท่าทางหรือกิริยาใด ๆ ออกไปในที่สาธารณะ เนื่องจากท่าทางต่าง ๆ จะส่งผลต่อการตีความของฝ่ายตรงข้ามเสมอ ๆ ว่าแล้วก็มาเริ่มกันเลยดีกว่าครับ

สบสายตากับคู่สนทนาเสมอ

การยืนพูดคุยกัน กิริยา หนึ่งที่พึงกระทำอยู่เสมอก็คือ การสบตากับคู่สนทนาครับ ไม่ควรทันซ้ายทันขวา ระหว่างการสนทนา ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะจ้องตาคู่สนทนาตั้งแต่ต้นจนจบ หากแต่การสบตานั้น เป็นพฤติกรรมที่ส่งสัญญาณว่า “คุณกำลังให้ความสนใจกับสารที่คู่สนทนากำลังสื่ออยู่นั่นเอง” ในขณะเดียวกัน คุณสามารถละสายตาไปหยิบแก้วน้ำ หรือหากกำลังทานอาหารด้วยกัน คุณสามารถละสายตามาที่จานอาหารได้นะครับ แต่เมื่อตักอาหารทานแล้ว แนะนำให้กลับมาสบตากับคู่สนทนาต่อ หากเขายังคงมีเรื่องที่อยากเล่าให้คุณฟัง

ท่านั่ง บ่งบอกอะไรหลายอย่าง

ท่านั่ง ถือเป็นอีกหนึ่งกิริยา ที่คู่สนทนาให้ความสำคัญมากพอสมควรนะครับ หลาย ๆ กรณีนั้น การนั่งบ่งบอกถึงอาการเบื่อหน่าย หรือรู้สึกตื่นเต้นได้ โดยที่คุณไม่ต้องพูดอะไรเลย ยกตัวอย่างเช่น การนั่งแบบแอ่นตัว ทิ้งไหล่ติดผนักพิง อาจหมายถึงความเบื่อของตัวผู้แสดงกิริยา หรือการนั่งหลังตรง โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย อาจมีความหมายว่า ฉันกำลังสนใจสิ่งที่คู่สนทนากำลังพูดให้ฟังอยู่ หรือการนั่งแบบกางขามากเกินพอดี มักส่งสัญญาณอันไม่เป็นมิตร เหมือนแสดงอำนาจที่มากกว่า และให้ความสำคัญกับคู่สนทนาน้อยมากถึงมากที่สุด ซึ่งนี่คือ 4 ท่านั่ง ที่ MenDetails อยากแนะนำให้ทุกท่านได้ลองนำไปฝึกกันดูครับ

1. นั่งแบบเข่าซ้อนเข่า

นี่คือท่านั่งที่ผ่อนคลายที่สุด ท่าหนึ่ง แต่ยังคงมีความ Formal อยู่ในตัวสูง เนื่องจากท่านั่งแบบนี้ ไม่ได้หันพื้นรองเท้าไปข้างใดข้างหนึ่ง และยังคงเก็บขาได้ดี ท่านั่งแบบนี้จึงเป็นที่นิยมอย่างมาก หากต้องนั่งแบบไม่มีโต๊ะบังอยู่ด้านหน้า เรียกว่าเป็นรูปแบบการนั่งที่เป็นที่นิยมอย่างมากในระดับสากลก็ว่าได้ครับ

2. ท่านั่งแบบไขว่ข้อเท้า

ถือเป็นอีกหนึ่งท่านั่งแนว Formal ที่มักเลือกใช้เวลาคุยกับผู้ที่อยู่เหนือกว่า หรือแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตน ลักษณะและท่าทีในการนั่งแบบนี้ คือการควบคุมท่าทางและกิริยาของผู้นั่งให้สามารถนั่งหลังตรง หรือโน้มไปข้างหน้าได้โดยไม่ต้องปรับท่านั่งแต่อย่างใด

3. นั่งไขว่ห้าง แบบ Figure-Four

ถือเป็นท่านั่งที่ ผู้ชาย หลาย ๆ คนเลือกใช้อยู่แล้ว กับการยกข้อเท้าขึ้นมาวางไว้บนเข่าอีกข้างหนึ่ง ซึ่งชาวเอเชียแบบเรา ๆ นั้น สามารถนั่งท่านี้ได้สวยงามกว่าชาวยุโรปค่อนข้างมาก อนึ่ง ท่านี้เป็นท่านั่งแบบกึ่งทางการครับ ปิดช่วงกลางตัวได้ดี โชว์พื้นรองเท้า Outsole บ้าง แต่ก็ยังไม่น่าเกลียดจนรับไม่ได้ จึงเป็นท่าทางการนั่งที่ปกติทั่วไปในระดับสากลครับ

4. นั่งโดยให้เท้าทั้ง 2 ข้างวางบนพื้นเสมอกัน

นึกอะไรไม่ออก นั่งท่านี้สบายใจสุดครับ เพราะถือเป็นท่านั่งที่ Universal ที่สุด ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ และเป็นท่านั่งที่เรียบร้อย และรบกวนผู้อื่นน้อยที่สุด ท่านั่งแบบนี้จึงนิยมใช้กันใส่พื้นที่สาธารณะเป็นหลัก โดยเฉพาะหากคุณเดินทางโดยขนส่งสาธารณะในต่างประเทศ

ท่ายืน ที่ทำให้คุณ ดูดี

ท่ายืนเป็นอีกหนึ่งสิ่ง หากคุณกำลังจะร่วมงาน Cocktail Party หรืออื่นใด สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรทำเวลายืนเลยก็คือ การยืนเท้าชี้ไปข้างหน้าทั้ง 2 ข้าง เพราะนี่คือท่ายืนที่เหมือนแสดงอำนาจ ออกคำสั่ง และอาจบ่งบอกถึงสถานะที่เหนือกว่า ท่าที่เราแนะนำให้ยืนในที่สาธารณะนั้น จะเป็นท่ายืนแยกขาออกเล็กน้อย และเทน้ำหนักลงที่ขาข้างใดข้างหนึ่ง หรือเลือกยืนให้เท้าข้างหนึ่งอยู่หน้า อีกข้างหนึ่งอยู่หลัง ทั้ง 2 รูปแบบนี้คือท่ายืนที่เราอยากแนะนำให้ทุกท่านได้นำไปลองใช้กันดู อีกอย่างหนึ่งคือ ไม่ควรยืนกอดอกตลอดเวลา หรือเอามือล้วงกระเป๋า Jacket อยู่เสมอ ๆ นะครับ เพราะทั้ง 2 ท่าคือท่าทางที่กล่าวมานั้น แสดงความไม่เป็นมิตรอยู่พอสมควร จึงไม่แนะนำให้ยืนกอดอกตลอดเวลา

ท่าเดินที่ดี ช่วยเพิ่มความสง่าให้ตัวคุณ

ดังที่สายลับ 007 แสดงให้เห็นอยู่บ่อย ๆ ครับว่า การเดินที่ดีนั้น ทำให้คุณแตกต่างและเท่ขึ้นจากฝูงชนได้อย่างง่ายดายและไม่ยากเลย ท่าเดินที่ดีควรบ่งบอกถึงความมั่นใจ ด้วยการยืดอก ไหล่ผลักไปด้านหลังเล็กน้อย และเดินตรง ๆ ปลายเท้าไม่หุบเข้าหรือบานออกจนเกินพอดี ตามองไปข้างหน้า หลังตรง ไม่ก้มโค้งมองพื้น และไม่ควรจดจ่ออยู่กับมือถือ ขณะเดินไปเดินมา แต่ควรมองตรงไปยังทิศทางที่ต้องการจะไปเป็นหลัก


นี่คือรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้ท่าทางการ ยืน เดิน นั่ง ของคุณ ให้ดูดี ขึ้น และแน่นอน ท่าทางเหล่านี้เป็นเหมือน Nonverbal ที่คุณสามารถแสดงออกถึงความเป็นสุภาพบุรุษได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย ซึ่งเราขอแนะนำให้ลองนำไปใช้กันดูนะครับ

Total
73
Shares
Share 73
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • content
  • Guide
  • nonverbal
  • style
  • verbal
  • กิริยา
  • ท่าทาง
  • นั่งให้ดูดี
  • ยืน ให้ดูดี
  • สุภาพบุรุษ
  • เดินให้ดูดี
Previous Article

MDs’ LIFE | เช็คข่าวก่อนแชร์ สิ่งที่ผู้ชายยุคดิจิทัลควรทำ

View Post
Next Article

MDs’ STYLE | รองเท้า Sperry ‘Boat Shoe’ โลฟเฟอร์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับ “วันหยุด” ของผู้ชาย

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ FAVORITES | Mango Mojito ML Last หนัง Nappa รองเท้า หนัง คลาสสิค ใส่สบาย ฝีมือคนไทย

View Post

MDs’ FAVORITES | Berwick for Refinement โลฟเฟอร์หนังกลับ สัญชาติสเปน ที่ใส่สบายกว่าที่เคย

View Post

MDs’ LIFE | Raimon Land กับนิยามความหรูหรา Luxury Reimagined ในไลฟ์สไตล์ยุคปัจจุบัน

View Post

MDs’ STYLE | 5 แบรนด์ แว่นตาวินเทจ ที่จะช่วยเสริมบุคลิกภาพให้กับคุณ

View Post

MDs’ INTRODUCING | ประวัติ TLB Mallorca แบรนด์เครื่องหนังแฮนด์คราฟต์คุณภาพสูงจากประเทศสเปน

View Post

MDs’ LIFE | รู้จักรับมือกับ Quarter-Life Crisis ความกดดันจากช่วงวัยที่ขยับมาถึงเร็วกว่าเดิม

View Post

MDs’ INTRODUCE | รถ Maybach แบรนด์หรูจากเยอรมนีกับความตั้งใจแน่วแน่ในการเป็นที่สุดของที่สุด

View Post

MDs’ LIFE | อยากคุยแต่ไม่อยากคบ สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราอาจเป็น Commitment phobia

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ FAVORITES | Mango Mojito ML Last หนัง Nappa รองเท้า หนัง คลาสสิค ใส่สบาย ฝีมือคนไทย

    View Post
  • MDs’ FAVORITES | Berwick for Refinement โลฟเฟอร์หนังกลับ สัญชาติสเปน ที่ใส่สบายกว่าที่เคย

    View Post
  • MDs’ LIFE | Raimon Land กับนิยามความหรูหรา Luxury Reimagined ในไลฟ์สไตล์ยุคปัจจุบัน

    View Post
  • MDs’ STYLE | 5 แบรนด์ แว่นตาวินเทจ ที่จะช่วยเสริมบุคลิกภาพให้กับคุณ

    View Post
  • MDs’ INTRODUCING | ประวัติ TLB Mallorca แบรนด์เครื่องหนังแฮนด์คราฟต์คุณภาพสูงจากประเทศสเปน

    View Post
Social Links
hydroflask.co.th
MenDetails Instagram
avatar
mendetails_th
20K Followers
Our next meeting is coming but we really wanna throw back our previous event which we collaborated with @mahaniyom.cocktailbar and #worldclass 30 0
For your Sunday, this outfit is simple yet classic by pairing T-shirt and jeans plus penny loafers. Great combination for your summer time 111 0
@montblanc เผยมิติแห่งความงดงามของธารน้ำแข็ง Mer de Glace ที่ปรากฏบนนาฬิกาดำน้ำแนวสปอร์ตแบบใหม่ 1858 Iced Sea  Automatic Date มาพร้อมกับสายข้อมือปรับระดับและเปลี่ยนได้ ตัวเรือนสแตนเลสสตีลขนาด 41 มม. ส่วนของหน้าปัดมีความสูงเพียง 0.5 มม. จึงเป็นความท้าทายอย่างมากที่จะสร้างภาพให้ได้มิติที่มองเห็นถึงความลึกอันซับซ้อนของธารน้ำแข็ง 42 0
Another sustainable collection from @newbalance with Green Leaf Standard in 574 model 62 0
Follow
  • 1
    MDs’ REVIEW | ‘Alden’ Suede Tassel Loafers ต้นตำรับรองเท้าหนังแบบมี “พู่” จาก USA
  • 2
    MDs’ STYLE | 4 รองเท้า หน้าร้อน สำหรับชาติตะวันตก ที่คนไทย ใส่แต่งตัวได้ตลอดทั้งปี
  • 3
    MDs’ REVIEW | รีวิว Levi’s Vintage Clothing 501® หรือ LVC ปี 1947 ยีนส์ยุคหลังสงครามโลก
  • 4
    MDs’ FAVORITES | 4 รองเท้า Alden Shell Cordovan ณ ร้าน The Decorum ที่เราอยากแนะนำ
  • 5
    MDs’ FAVORITES | ยีนส์ Indigoskin S-Series Craft 2020 พร้อมให้ทุกท่านได้จับจองกันแล้ว
  • 6
    MDs’ STYLE | ‘ไหล่ของเสื้อสูท’ เรื่องสำคัญที่ผู้ชายมองข้ามและร้านสูทไม่ค่อยอยากพูดถึง
  • 7
    นาฬิกา Longines HydroConquest XXII Commonwealth Games ความทรงจำเก็บได้ที่ข้อมือ
  • 8
    MDs’ LIFE | 4 วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้เราเป็น ผู้ชายมั่นใจในตัวเอง มากขึ้นกว่าเดิม
  • 9
    MDs’ FAVORITES | ‘Dr.Martens x Engineered Garments’ งาน Collab ดีๆ ที่ไม่ได้มีบ่อยๆ
  • 10
    MDs’ WOMEN | สิ่งที่สุภาพบุรุษควรปฏิบัติเมื่อนัดเดตกับผู้หญิง
Our next meeting is coming but we really wanna throw back our previous event which we collaborated with @mahaniyom.cocktailbar and #worldclass 30 0
For your Sunday, this outfit is simple yet classic by pairing T-shirt and jeans plus penny loafers. Great combination for your summer time 111 0
@montblanc เผยมิติแห่งความงดงามของธารน้ำแข็ง Mer de Glace ที่ปรากฏบนนาฬิกาดำน้ำแนวสปอร์ตแบบใหม่ 1858 Iced Sea  Automatic Date มาพร้อมกับสายข้อมือปรับระดับและเปลี่ยนได้ ตัวเรือนสแตนเลสสตีลขนาด 41 มม. ส่วนของหน้าปัดมีความสูงเพียง 0.5 มม. จึงเป็นความท้าทายอย่างมากที่จะสร้างภาพให้ได้มิติที่มองเห็นถึงความลึกอันซับซ้อนของธารน้ำแข็ง 42 0
Another sustainable collection from @newbalance with Green Leaf Standard in 574 model 62 0
New @baudoinlange Sagan Ivy with rubber sole for more city life with comfort that you can’t find in thin leather sole 162 0
@arabica.cn in Chengdu from BLUE Architecture which recreated from old Chinese house to landmark of coffee lovers 50 0
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.