หลายคนไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงมีความรู้สึกกลัวการแต่งงาน เพราะลึกๆแล้วนั้น เรากลัวการที่จะต้องผูกมัดอยู่กับใครสักคนตลอดไป เราเองไม่อยากที่จะนั่งเสียใจภายหลังว่าเลือกผิด หรือไม่อยากเผื่อใจไม่หาคนอื่นให้ผิดศีลธรรม และผิดต่อคู่ตัวเอง ครั้นจะพยายาม Make Sure หรือทำให้แน่ใจว่าจะไม่เลือกคนผิดก่อนแต่งงาน สุดท้ายมันก็ใช่ว่าจะแน่นอน 100% เสมอไปอยู่ดี ในบทความ MenDetails จึงขอเสนอ Checklist ทั้งหมด 5 ข้อเบื้องต้นให้ผู้ชายทุกคนลองใช้ตรวจสอบตัวเองและคู่ของเราได้ อาจไม่แน่นอน 100% เต็ม แต่อย่างน้อยก็จะหลีกเลี่ยงปัญหาขนาดใหญ่ได้ในอนาคตนะครับ
จำไว้ว่าความหวานชื่นเหมือนเมื่อรักกันใหม่ๆ ยังไงก็อยู่ไม่นาน
หลักการทางวิทยาศาสตร์ มีการวิจัยเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของผู้ชายในยามที่เริ่มความสัมพันธ์กับผู้หญิง โดยจะมีระดับฮอร์โมนเพศหญิงที่สูงขึ้นกว่าปกติ ทำให้ผู้ชายมีพฤติกรรมที่อ่อนโยนมากขึ้น เป็นห่วงเป็นใย และใส่ใจรายละเอียดมากขึ้นกว่าเดิม แต่ทว่าข่าวร้ายคือระดับฮอร์โมนเพศหญิงเหล่านั้นมักจะคงตัวอยู่ได้ไม่นาน และจะค่อยๆลดระดับลงเรื่อยๆ จนสู่ภาวะปกติเมื่อเวลาผ่านไปนานวัน เรื่องนี้จึงไม่ได้เป็นเรื่องที่แปลกหรือเกิดขึ้นเฉพาะตัวบุคคล เราจึงควรทำใจและจำไว้ว่าสภาวะความหวานชื่นที่อะไรๆ ก็ดูดีไปหมดนั้น จะคงอยู่เพียงสักพักแล้วผ่านไป ไม่ว่าจะพยายามขนาดไหนก็ตาม สิ่งที่เราทำได้คือตรวจสอบความรู้สึกของเราให้ชัดเจนว่า เราสามารถอยู่กับผู้หญิงคนนี้ได้ทุกช่วงเวลาของชีวิต ทั้งของเรา และของเธอหรือไม่ นั่นเพราะสถานการณ์เหล่านั้นจะเกิดขึ้นแน่นอนไม่ช้าก็เร็ว หากเราตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตร่วมกัน
ทำใจเย็นๆ แล้วเคลียร์ประเด็นให้เข้าใจ
จุดเริ่มต้นของการเลิกราก็คือการเกิดปัญหาและความไม่เข้าใจกัน เรื่องนี้ในทัศนะของ MenDetails ผู้ชายควรจะเป็นฝ่ายที่ใจเย็น และมีความอดทนให้ดีที่สุด แต่ต้องไม่มากเกินไปจนกระทั่งเราต้อง “ยอมทุกอย่าง” เทคนิคที่เราขอแนะนำคือการพยายามทำสมาธิ และเจรจาในเรื่องประเด็นปัญหากับอีกฝ่ายอย่างใจเย็นที่สุด ไม่ว่าใครเป็นฝ่ายถูกหรือผิด ถ้าเรานิ่งมากพอ ปัญหาจะไม่บานปลาย และจะหลีกเลี่ยงการโต้เถียงหรือทะเลาะกันได้เป็นส่วนใหญ่ หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกยาวๆ ทุกครั้งที่จะเริ่มพูดอะไรที่ซีเรียส และอย่าขึ้นเสียงกับเธอเด็ดขาด แต่ถ้าเราต้องควบคุมตัวเองแบบนี้บ่อยเกินไป นั่นอาจหมายความว่าผู้หญิงคนนี้อาจยัง “ไม่ใช่” สำหรับคุณก็เป็นได้ เมื่อถึงตรงนั้นก็ขออย่าได้ดันทุรังจนเสียความเป็นตัวเองไปนะครับ
บอกกันตรงๆ ถึงสิ่งที่เราไม่ชอบ หรือไม่สบายใจ
ถ้าเราวางแผนระยะยาวที่จะจริงจังกับเธอถึงขั้นแต่งงาน อย่าได้เก็บความในใจของเราเอาไว้ให้เธอค้นพบเอาเองในอนาคต MenDetails ขอแนะนำให้บอกเธอตรงๆ ถึงสิ่งที่เราชอบและไม่ชอบ รวมทั้งเราเองก็ต้องเปิดใจเพื่อรับฟังสิ่งที่เธอชอบหรือไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเราด้วยเช่นกัน มันจะมีเรื่องบางเรื่องที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิงไม่เคยรู้มาก่อนว่าอีกฝ่ายไม่พอใจ นั่นเพราะพวกเราทำลงไปด้วยความเคยชินเสียส่วนใหญ่ การได้รับรู้เรื่องเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่ดีต่อความสัมพันธ์ในระยะยาว เพราะหากประเด็นเหล่านั้นเล็กกว่าความรักที่มีให้กัน เราจะค่อยๆปรับตัวและหลีกเลี่ยงสิ่งที่อีกฝ่ายไม่ชอบได้ แต่ถ้าประเด็นเหล่านั้นมันใหญ่และเป็นสาระสำคัญมากเกินกว่าที่คุณจะรับกันไหว อาจเป็นสัญญาณที่บอกว่า “ยังไม่ใช่” และควรคิดให้ดีอีกครั้งก่อนจะตัดสินใจกับเรื่องใหญ่อย่างการแต่งงานครับ
บอกกันตรงๆ ถึงอนาคต และวิถีชีวิตที่เราคาดหมายไว้
วิถีชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ที่คุณคิดไว้ในอนาคตคือสิ่งที่สำคัญมากๆ ที่เราต้องทำความเข้าใจกับผู้หญิงเพื่อให้มั่นใจว่าเป้าหมายของทั้งคู่มีบางสิ่งที่คล้ายกัน และไม่ขัดกันมากเกินไป เรื่องนี้มีตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างร้านอาหารที่พวกคุณชอบไป และสามารถไปได้ทุกวัน มันเป็นร้านที่แพงและหรูหราเกินไปหรือไม่ เธอคาดหวังว่าจะกินอยู่ดีแค่ไหนเมื่ออยู่กับเรา ไปจนถึงรถที่แต่ละคนอยากเป็นเจ้าของ หรือบ้านที่เราอยากสร้างด้วยกัน เช็คให้ดีว่าสิ่งเหล่านี้ไปกันได้จริงๆ เพราะถ้ามันห่างกันเกินไปแบบ “คนละเรื่อง” การแต่งงานและใช้ชีวิตร่วมกันในระยะยาว จะกลายเป็นเรื่องที่น่าเหนื่อยใจสำหรับทั้งสองฝ่ายแน่นอน
ถามตัวเองให้ดีๆ ว่า “เรารักผู้หญิงคนนี้เพราะอะไร?”
คนเราเวลาที่คบกันนานๆ จนผ่านช่วงเวลาหวานชื่น เข้าสู่ Stage อื่นๆ ที่ความรู้สึกเริ่มเฉยชา จนถึงขั้นที่เราเริ่มมองอีกฝ่ายเป็น “ของตาย” ที่จะคุยเมื่อไหร่ก็ได้ นั่นทำให้หลายครั้งที่เราลืมคุณค่าของคู่รักของเรา ลืมไปแล้วว่าเราเริ่มคบกัน หรือเริ่มชอบกันเพราะอะไร เวลาที่เรามีปัญหา หรือความไม่เข้าใจกัน ขอให้ดึงเอาคำถามนี้มาคิดทุกครั้งว่า “เรารักผู้หญิงคนนี้เพราะอะไร?” นั่งลงแล้วใช้ทั้งความรู้สึกและเหตุผลของตัวเองคิดอย่างเป็นกลางที่สุดว่า เหตุผลที่เรารักเธอ เมื่อเทียบกับปัญหาในตอนนี้ อะไรที่ใหญ่และสำคัญกว่ากัน ถ้าคุณคิดแล้วมั่นใจว่าปัญหาในปัจจุบันนั้นมันใหญ่กว่า และสำคัญกว่าความรักที่คุณมี จนไม่อาจปรับตัวให้เข้ากันได้จริงๆ อีกต่อไป เราก็ต้องยอมรับความจริง เพราะถ้าคุณบอกว่า “ไม่” ในวันนี้ ย่อมเป็นการยากมากที่จะเปลี่ยนเป็น “ใช่” ในอนาคตอยู่ดี
คงเป็นไปไม่ได้ที่เราจะสามารถมั่นใจได้ 100% เต็มที่ ว่าคนที่เราเลือกจะเป็นผู้หญิงที่ใช่ และจะเป็นคนที่เราจะใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้ตลอดไป แต่อย่างน้อยการเอาใจใส่กับ 5 ข้อข้างต้น ก็จะช่วยให้อย่างน้อยเราไม่ต้องแต่งงานกับคนที่สุดท้ายแล้ว “ไม่ใช่อย่างสิ้นเชิง” สำหรับเรา ดังนั้นจงเคลียร์ให้เห็น เปิดใจให้รู้ก่อนดีกว่าที่จะต้องนั่งแก้ปัญหาที่หนักเกินไปในภายหลังซึ่งอาจจะสายเกินไปก็ได้นะครับ MenDetails ขอให้ผู้ชายทุกคนที่กำลังอ่านอยู่นี้ ได้พบเจอคนที่ใช่โดยเร็วนะครับผม