ไอประโยคที่ว่าตื้อเท่านั้นที่ครองโลกได้ เห็นทีจะไม่เหมาะกับการจีบสาวในยุค 2021 แล้วครับ ลองเปลี่ยนเป็นเข้าใจว่า ถ้าไม่ชอบ ‘น้ำหยดลงหินทุกวันหินรำคาญ’ น่าจะเข้าเค้ามากกว่า ถ้าสาวคนนั้นจะสนใจเรากลับ เราจะรับรู้ได้ตั้งแต่ช่วงแรกแล้วครับว่าความสัมพันธ์นี้มีโอกาสไปต่อหรือพัฒนาบ้างไหม ไม่ต้องยื้อกันให้เสียเวลาเลย MenDetails.com มีข้อแนะนำ 4 ข้อมาฝากว่า เมื่อ จีบสาวไม่ติด ผู้ชายควรทำอย่างไรต่อเพื่อให้ตัวเองมูฟออนได้ครับ
(บทความนี้วิเคราะห์และสรุปข้อมูลจากผลสำรวจวิธีการฮีลตัวเองเมื่อจีบสาวไม่ติดของผู้ชายไทยจำนวน 40 คน ในช่วงอายุตั้งแต่ 22 จนถึง 40 ปีครับ ซึ่งเป็นวิธีที่ทีมงาน MenDetails เห็นด้วยว่าได้ผล)
Time to be the best version of yourself
ระดับของความเสียใจหลังจีบสาวไม่ติดของแต่ละคนไม่เท่ากันครับ ขึ้นอยู่กับความชอบและความจริงจังในการจีบด้วย แต่ถ้าจีบไม่ติดแล้วเฟลหนัก อกหักอย่างแรง สิ่งแรกที่เราอยากให้ผู้ชายทุกคนทำ คือ เริ่มจากยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และเอาเวลาที่เคยสนใจคนอื่นกลับมาใส่ใจตัวเองแทน ใช้ช่วงเวลาในการโฟกัสตัวเองให้เต็มที่ เป็นแก๊ปที่มีไว้เพื่อพัฒนาตัวเองให้กลายเป็น Best version ของเราที่สุดเท่าที่จะเป็นได้
ซึ่ง Best version ในที่นี้ จะเป็นการพัฒนาทักษะภายใน หรือบุคลิกภาพภายนอกก็ได้ครับ แต่ส่วนใหญ่เท่าที่ทางทีมงาน MenDetails รวบรวมมา เวลาผู้ชายอกหัก หลายคนมักจะหันไปทุ่มเทกับการพัฒนาภาพลักษณ์ภายนอกให้ดูดีขึ้นก่อนครับ บางคนเลือกลดน้ำหนัก ออกกำลังกายให้หุ่นดู Fit and firm ขึ้น บางคนก็หันไป Make over ตัวเองใหม่ ตัดผม ซื้อเสื้อผ้าแล้วเปลี่ยนลุค เพราะฉะนั้นเวลาดูหนังดูซีรีส์ หรือ MV เพลงที่มีฉากคนอกหักแล้วตัดผมก็ไม่ใช่เรื่องแปลกครับ การเปลี่ยนลุคภายนอกช่วยทำให้รู้สึกว่า เราได้ทิ้งสิ่งเก่า ๆ ไปแล้ว ฉะนั้นหากเผชิญสภาวะเฟล หรืออกหักตอนที่จีบสาวไม่ติดก็ให้ใช้เวลานั้นให้การปรับภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูดีขึ้นก็ได้ครับ
จริงอยู่ที่ว่าปัจจัยสำคัญในการตกหลุมรักและพัฒนาความสัมพันธ์ได้ขึ้นอยู่กับเรื่องนิสัยและความรู้สึก แต่จุดเริ่มต้นในการสร้างความประทับใจ อย่างไร Appearance ก็สำคัญมากนะครับ
หาลุคที่เหมาะกับตัวเองให้เจอ รายละเอียดเล็ก ๆ อย่างกลิ่นน้ำหอมที่ใช้แล้วเหมาะ เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้าที่เข้ากัน ไปจนถึงความสะอาดของช่องปาก ระวังเรื่องกลิ่นปาก กลิ่นเท้า กลิ่นตัว เรื่องเหล่านี้หากดูแลให้ดีแล้วก็จะช่วยเพิ่มโอกาสในการจีบสาวครั้งต่อไปได้เองครับ
Time to do something new
คนเรามักจะมี Checklist activity หรือ New Year’s Resolution ทุก ๆ ปีใหม่ว่าต่อจากนี้เราจะปรับเปลี่ยนบางอย่างในตัวเองใหม่ มีเป้าหมายในชีวิตเพิ่มขึ้นว่าต้องทำอะไรให้สำเร็จในปีนั้น ๆ ซึ่งก็แล้วแต่คนว่าจะวางข้อกำหนดอะไรไว้ให้ตัวเอง แต่สุดท้ายเมื่อเจอทั้งปัญหาเรื่องงาน เรื่องความสัมพันธ์เกิดขึ้นพร้อม ๆ กันก็มักจะจบด้วยการไม่ได้ตั้งใจทำอะไรอย่างที่ลิสต์ไว้ว่าจะทำหรอกครับ หรือบางทีไม่ต้องมีปัญหาอะไร แต่แค่งานยุ่งมาก เวลาที่เหลือจากเวลางานก็กลายเป็นว่าอยากพักผ่อนเสียแทนแล้ว
ฉะนั้นช่วงที่จีบสาวไม่ติดและยังไม่ได้โฟกัสกับใครคนใหม่ หรือช่วงที่เพิ่งอกหักมาแรง ๆ ก็ควรใช้เวลานี้ไปลองกิจกรรมที่อยากทำ แต่ไม่เคยทำมาก่อน ซึ่งข้อนี้ก็เป็นกิจกรรมที่เชื่อมโยงมาจากข้อพัฒนาตัวให้เป็น Best version ในข้อบนเช่นกัน การได้ไปทำกิจกรรมใหม่ ๆ จะทำให้เราได้เจอวงสังคมที่กว้างขึ้น เป็นการให้โอกาสตัวเอง และพัฒนาทักษะหลาย ๆ อย่างมากขึ้นด้วยครับ
ซึ่งก็แบ่งได้เป็นกิจกรรมที่ ‘ควร’ ทำ และกิจกรรมที่ทำเพราะ ‘อยาก’ ทำนั่นเองครับ บางคนอาจจะอยากตั้งเป้าหมายทางการเงินให้ยิ่งใหญ่ขึ้น หันมาเลิกสูบบุหรี่ ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตการตื่นนอน ลดการดื่มแอลกอฮอล์ลง ดื่มน้ำระหว่างวันให้มากขึ้น หรืออย่างลดน้ำหนักและออกกำลังกายก็อาจจะเป็นกิจกรรมใหม่ที่หลายคนตั้งใจจะทำมาตั้งนานแต่ยังไม่ได้ทำเช่นกัน โดยเหล่านี้จะเป็นกิจกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ และอยู่ในหมวดจำเป็นครับ หากทำได้ก็จะเพิ่มผลดีต่อตัวเองเป็นอย่างมาก
สำหรับกิจกรรมที่อยากทำก็คงขึ้นอยู่กับความชอบหรือความสนใจของแต่ละคนครับ จะเป็นไปลองเล่นกีฬา เครื่องดนตรี ลองงาน Workshop ต่าง ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อนก็ย่อมได้ น่าจะเป็นการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ใครชอบดื่มกาแฟจะลองซื้ออุปกรณ์และหาเมล็ดกาแฟดี ๆ มาดริปกาแฟกินเองที่บ้านดูก็ได้ครับ การได้ทำอะไรใหม่ ๆ คงจะเป็นการสร้างมุมมองต่อเรื่องราวนั้น ๆ ให้เราได้กว้างไกลขึ้น บางคนก็อาจเลือกไปเที่ยวต่างจังหวัด ต่างประเทศคนเดียว เผื่อว่าจะได้พบความหมายอะไรบางอย่างระหว่างทางขึ้นมาก็เป็นได้
Ready to meet someone new?
ในขณะที่สาว ๆ หลายคนมีเพลง Thank you, next ไว้ใช้เวลาอกหักก็ดูเหมือนว่าฝั่งผู้ชาย จะมีประโยคว่า ‘ไปต่อไม่รอแล้วครับ’ นั่นเองครับ โดยนี่เป็นคำตอบที่ผู้ชายหลายคนให้คำตอบไว้กับทาง MenDetails ว่า หากเป็นการเข้าไปจีบระยะสั้น ยังไม่ได้รู้สึกผูกพันอะไรต่อกัน แม้จะเฟลนิดหน่อยเวลาจีบสาวไม่ติด แต่ก็ไม่นับเป็นปัญหาใหญ่อะไร แค่เดินหน้าต่อไป รอเจอสาวคนที่ชอบใหม่เท่านั้นเอง
ซึ่งวิธีการข้อนี้จะขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่เราทุ่มเทให้ฝ่ายหญิงครับ ทุ่มเทมากก็ต้องใช้เวลา Recover ตัวเองสักหน่อย แต่สิ่งที่เราอยากย้ำเตือนผู้ชายทุกคน เวลาไปตกหลุมรักใครสักคนแต่เธอไม่ได้สนใจกลับสักนิด ให้จำไว้ว่า ‘There is plenty of fishes in the sea’ ครับ ยังมีคนอีกมากมายที่เราจะได้มีโอกาสไปรู้จัก แม้ว่าอาจจะไม่ใช่คนที่มาแทนที่เธอคนที่เราชอบในตอนนี้ แต่เราก็จะยังมีโอกาสได้เรียนรู้ และชอบพอใครคนใหม่ต่อไป
ให้ลองถือคติว่า ‘ใครที่ไม่ใช่ของเรา ยังไงเขาก็ไม่ใช่ของเรา’ ก็ได้ครับ การมี Mindset เริ่มต้นก่อนเข้าไปจีบแบบนี้ จะช่วยลดอัตราการบาดเจ็บของใจเวลาที่เจอกับผิดหวังขึ้นมาได้
Spend time with family and friends
สุดท้าย ตอนที่ จีบสาวไม่ติด หลังให้เวลากับตัวเองเยอะแล้วก็อย่าลืมให้เวลากับคนรอบตัวที่รักเราบ้างครับ ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว เจอเพื่อนฝูงเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น เอาจุดโฟกัสไปอยู่กับที่คนซึ่งให้ความสำคัญกับเราแทน ใครที่ปกติจะแบ่งเวลาให้แค่งานกับสาว ๆ ก็ให้แบ่งมาใช้กับครอบครัวและเพื่อนบ้าง พากันไปกินข้าว ไปนั่งคุยอัพเดทชีวิตกัน
ผู้ชายหลายคนให้คำตอบกับทาง MenDetails ว่า การสร้างสรรค์กับเพื่อน เป็นวิธีฮีลตัวเองชั้นเยี่ยมเพื่อจะให้ลืมความเศร้าภายในใจได้สักระยะ แต่เราไม่ได้แนะนำว่าต้องเป็นการสังสรรค์ในแบบให้ดื่มแอลกอฮอล์นะครับ จะเป็นการนัดออกไปฟิตเนส เล่นกีฬา หรือเจอกันเพื่อกินข้าวเย็นก็ยังนับเป็นการสังสรรค์อยู่ดี เรียกว่าใครคบกับกลุ่มเพื่อนสไตล์ไหน ก็นัดกันไป Hang out ในสไตล์ของตัวเองนั่นล่ะครับ ก่อนที่จะเริ่มใหม่แบบเท่ ๆ ได้ เราคงต้องยอมรับความเฟลและระบายเรื่องที่เกิดขึ้นให้กับเพื่อนบางคนฟังเสียก่อน จะได้ไม่มีอะไรติดค้างในใจ
และใครที่ไม่ค่อยได้ใช้เวลากับครอบครัว ก็น่าจะเป็นโอกาสที่ดีในการทานอาหารด้วยกันพร้อมหน้า หันมาใส่ใจสุขภาพและเรื่องราวของพ่อแม่หรือพี่น้องให้มากขึ้น ทั้งสุขภาพกายใจ เพราะในเวลาที่เราเผชิญเรื่องของตัวเอง เรามักจะหลงลืมความสำคัญของคนรอบตัวไป เวลาแบบนี้แหละครับคือเวลาที่จะช่วยย้ำเตือนว่าเราควรหมั่นไส้ใจคนที่รักเราอยู่เสมอ
สุดท้ายแล้วการ จีบสาวไม่ติด ไม่ใช่ปัญหาโลกแตกที่ผู้ชายควรจะปล่อยให้มาทำลายความมั่นใจและความภูมิใจในตัวเองครับ แต่เป็นจังหวะที่เราควรจะเรียนรู้จากความผิดหวัง ทำไมเธอถึงไม่ชอบเรากลับ เดทแรกผู้หญิงมองอะไร และเราพลาดตรงจุดไหนไปหรือเปล่า? ช่วงเวลาที่พักใจก็เอามาพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ใช้เวลาเพื่อตัวเองและคนรอบข้างที่รักเรา ก่อนจะไปต่อยังความสัมพันธ์ครั้งใหม่ครับ
