MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ Women | สิ่งที่ผู้ชายควรทำเมื่อเกิดอาการ “อกหัก”

Total
1
Shares
1
0
0

cry1

ผู้ชายหลายคนคงเคยเจอกับช่วงเวลายากลำบากอย่างช่วงเวลา “อกหัก” โดนแฟนทิ้ง จีบเธอไม่ติด เธอไปมีคนใหม่ ฯลฯ ช่วงเวลาแบบนี้เป็นช่วงที่ทรมานมากๆจนไม่รู้จะทำตัวยังไงให้ตัวเองหลุดออกมาจากภาวะอกหักนั้นได้ วันนี้ MenDetails จึงขอเรียกสติคนที่กำลังอกหักให้ทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อให้คุณกลับสู่ภาวะปกติได้เร็วขึ้น

 

1. ตัดขาดการติดต่อกับเธอคนนั้นไปก่อน

สิ่งนี้เรียกว่า “การหักดิบ” คือหยุดการกระทำทุกอย่างที่จะทำให้คุณนึกถึงเธอคนนั้นที่คุณเพิ่งจะอกหักมา ไม่ว่าจะเป็นการบล็อกเธอออกไปจาก facebook หรือ LINE (อาจจะแค่ชั่วคราว) เลิกตามเธอบน Instagram, เลิกไปในสถานที่ที่จะทำให้คุณมีโอกาสพบกับเธอ ฯลฯ การหักดิบอาจจะทรมานในช่วงแรกๆ แต่เชื่อเถอะว่านี่เป็นวิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดแล้วที่จะทำให้คุณเลิกนึกถึงเธอ การที่ไม่มีรูปเธอหรือข้อความต่างๆของเธอปรากฎให้คุณเห็น จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากอาการอกหักได้ไวขึ้น

 

2. ปลอบใจตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ

ไม่มีใครสามารถรักคุณได้เท่ากับคุณรักตัวคุณเอง จงจำไว้ว่าผู้หญิงคนเดียวไม่มีความสำคัญมากพอที่จะทำให้ชีวิตของคุณพังทลาย ในอนาคตคุณก็จะเจอผู้หญิงคนใหม่อีกมากมายที่น่ารักกว่า สวยกว่า นิสัยดีกว่า การนึกถึงและให้ความสำคัญกับคนที่เขารักคุณ เช่น พ่อแม่ของคุณ หรือเพื่อนรักทั้งหลายของคุณเอง ก็จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็ว อย่าได้ทำร้ายตัวเองด้วยการจมกับความทุกข์นานๆ เพราะคนที่เขารักคุณก็จะเป็นห่วงและรู้สึกไม่ดีไปกับคุณด้วย คิดเสียว่ารักตัวเองให้มากๆเพื่อคนที่เขารักคุณก็ได้ครับ

 

woman1

 

 

3. นึกถึงข้อดีในชีวิตของคุณ และซาบซึ้งไปกับมัน

ผู้ชายอกหักมักจะคิดเลยเถิดเกินจริงไปไกลว่าชีวิตของเขาหมดสิ้นแล้ว ไม่เหลืออะไรอีกเลย วิธีแก้ก็คือการพยายามลองนึกถึงสิ่งที่เป็นข้อดีในชีวิตของคุณที่คุณมีมากกว่าคนอื่นๆ ชีวิตคุณยังมีงานทำ มีรายได้ที่ดี นั่งทำงานในห้องแอร์ ในขณะที่คนส่วนใหญ่ต้องปากกัดตีนถีบ หาเช้ากินค่ำ คุณยังมีบ้านอยู่ มีพ่อมีแม่ มีเพื่อนๆ มีญาติพี่น้อง ล้วงกระเป๋าตังค์ก็ยังมีเงินไว้ใช้จ่าย ฯลฯ สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้คุณได้ตระหนักว่า ชีวิตของคุณโชคดีกว่าคนอีกมากมาย และเรื่องอกหักก็เป็นแค่ส่วนเล็กๆส่วนหนึ่งเท่านั้นเอง

 

4. หยุดเปรียบเทียบเรื่องราวความรักของตัวเองกับคนอื่น

อย่าไปคิดวนเวียนว่าคนอื่นสมหวังกับความรัก แล้วมาน้อยเนื้อต่ำใจว่าทำไมชีวิตรักของเรามันช่างอับเฉาน่าเศร้าแบบนี้ เลิกดู timeline ของเพื่อนที่มีความรักหวานฉ่ำกับแฟนไปก่อน แล้วจำไว้ว่าชีวิตคนเรานั้นไม่เหมือนกัน ไม่จำเป็นที่เราจะต้องใช้ชีวิตตามขั้นตอน เรียนจบ-ทำงาน-แต่งงาน-มีลูก แบบนั้นเสมอไป จงเข้มแข็งแล้วก้าวเดินไปในเส้นทางของตัวเอง ดีกว่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับของคนอื่นตลอดเวลา

 

 

5. พัฒนาตัวเองให้ดูดี (เอาแบบให้แฟนเก่าเห็นแล้วเสียดายไปเลย!)

สร้างความภุมิใจในตัวเองด้วยการปรับปรุงตัวเองเสียใหม่ ใบหน้าโทรมๆก็ไปหาอะไรมาบำรุงซะ ผมเผ้าและการแต่งกายที่เชยๆปอนๆ ก็ลองปรับปรุงและดูแลเอาใจใส่ตัวเองให้มากขึ้น ถ้ารู้ตัวว่าหุ่นไม่ดี นี่เป็นโอกาสเหมาะมากที่เวลาของคุณที่เพิ่มขึ้นมาจะถูกใช้ไปกับการออกกำลัง ฟิตตัวเองให้ดูดีขึ้น เอาให้ถึงขั้นที่ทุกคนเจอแล้วชื่นชม และถ้าสามารถทำให้แฟนเก่าเห็นแล้วรู้สึกเสียดายที่ทิ้งคุณไปเลยได้ก็จะยิ่งดี ถือเป็นแก้แค้นที่ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนได้ดีจริงๆครับ

 

woman2

 

 

6. เพื่อนฝูงช่วยได้

อยู่กับเพื่อนๆที่จะช่วยทำให้คุณรู้สึกสบายใจและลืมเรื่องราวร้ายๆได้ ชวนเพื่อนๆไปเที่ยวต่างจังหวัดสักคืนสองคืน ส่วนผู้ชายคนไหนที่มีเพื่อนกำลังอกหัก จงจำไว้ว่าผู้ชายอกหักนั้นต้องการเพื่อนฝูงคอยปลอบใจมากๆ ชวนมันไปกินข้าว ไปดื่มซะหน่อย แต่คอยปรามอย่าให้เขาเมามากเกินไป หน้าที่ของเพื่อนๆก็คือช่วยเหลือเพื่อนยามยาก และช่วงเวลาที่ผู้ชายเกิดอาการ “อกหัก” นี่แหละคือหนึ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดอย่างแท้จริง การอยู่กับเพื่อนสนิทจะช่วยทำให้อาการ “อกหัก” ทุเลาลงได้แน่นอน เชื่อ MenDetails เถอะ!

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • women
Previous Article

MDs’ Style | หนึ่งในนี้อาจเป็นกระเป๋าสตางค์ผู้ชายใบใหม่ของคุณ

View Post
Next Article

MDs’ Favorites | 10 ข้อคิดเพื่อรับมือกับความล้มเหลวในชีวิตของลูกผู้ชาย

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

View Post

MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

View Post

MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

View Post

MDs’ LIFE | ชวนมารู้จัก New York City Cocktail เครื่องดื่มที่ถูกตั้งชื่อตามเขตทั้ง 5 ของ NYC

View Post

MDs’ LIFE | ประโยชน์ของการ นอนกลางวัน การงีบสั้น ๆ ให้พร้อมลุยกับกิจกรรมช่วงบ่ายได้ดีขึ้น

View Post

MDs’ LIFE | รู้จัก Apéritif กับ Digestif เครื่องดื่มก่อน – หลังอาหารในวัฒนธรรมการกินของยุโรป

View Post

MDs’ STYLE | แนะนำ 3 ชุด แต่งตัวไปงานแต่งงาน กับงานที่จัดในโรงแรม หรือ Formal Venue

View Post

MDs’ LIFE | Social Media Toxic เมื่อโลกออนไลน์เต็มไปด้วยพิษ ส่งผลกับคนรุ่นใหม่

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

    View Post
  • MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

    View Post
  • MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

    View Post
  • หนัง LGBTQ+

    MDs’ LIFE | ฉลองเดือน Pride Month กับ 5 หนัง LGBTQ+ ที่แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายทางเพศอันสวยงาม

    View Post
  • MDs’ LIFE | ชวนมารู้จัก New York City Cocktail เครื่องดื่มที่ถูกตั้งชื่อตามเขตทั้ง 5 ของ NYC

    View Post
Social Links
hydroflask.co.th
MenDetails Instagram
  • 1
    MDs’ LIFE | รวม 5 ผู้ชายหน้าอ่อน ที่ทุกคนเห็นตรงกันว่า ดูหนุ่มกว่าอายุจริงเป็น 10 ปี
  • 2
    MDs’ STYLE | 3 วิธีเลือก แต่งตัว ไป งานแต่ง ขนาดเล็กที่เป็นกันเอง ที่จะมีมากขึ้นในอนาคต
  • 3
    MDs’ LIFE | แวะไปทานห่านย่างร้าน Yat Lok ระดับ Michelin Star ที่ฮ่องกง
  • 4
    MDs’ WATCHES | RADO DiaMaster ‘Ceramos’ ศาสตร์และศิลป์แห่งวัสดุ บนเรือนเวลาระดับโลก
  • 5
    MenDetails’ Great Guy : George Clooney
  • 6
    MDs’ WOMEN | 4 ความในใจของผู้หญิง ที่คุณต้องรู้ (ฉบับปี 2019)
  • 7
    MDs’ Style | NikeLab’s Essentials Collection 2016
  • 8
    MDs’ LIFE | ‘Bell’s Whisky’ น้ำแห่งชีวิตจากแดนผู้ดีที่คุณควรรู้จัก
  • 9
    MDs’ LIFE | ‘Are you Beta or Alpha?’ ความจริงเบื้องหลังการแบ่ง ประเภทผู้ชาย ด้วยอักษรกรีก
  • 10
    MDs’ FAVORITES | Air Jordan XIII Retro สี OG หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า “He Got Game”
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.