เมื่อเธอทำงานหนักพักผ่อนน้อย เราในฐานะสุภาพบุรุษควรจะทำอย่างไรเพื่อเอาใจใส่สุขภาพของคนข้างกาย วันนี้ MenDetails มีเทคนิคดีๆ ให้ผู้ชายได้จดจำไปดูแลแฟนของตัวเองครับ ...
ร้านสูทสัญชาติไทยด้วยแรงบันดาลใจจากสไตล์ Neapolitan ของอิตาลี ที่อยากให้ผู้ชายไทยมอง "สูท" ในมุมใหม่ ให้ผู้ชายสามารถสวมใส่ได้แทบทุกวันอย่าง 'เหมาะสม' ...
บทความที่จะสร้างแรงผลักให้คุณเป็นผู้ชายที่มีความรับผิดชอบมากขึ้นกว่าเดิม #MDsLIFE #BeABetterGentleman #MenDetails_Th ...
เพราะเราเชื่อว่า การรู้จักควบคุมอารมณ์ และมีสติอยู่กับตัวเสมอ ถือเป็นคุณสมบัติของผู้ชายที่จะประสบความสำเร็จในระยะยาว ...
ปีใหม่ จะซื้อของให้คนอื่นๆ ก็ถือเป็นเรื่องดีๆ ที่เรามักหยิบยื่นให้กันและกัน แต่อย่าลืมซื้อของตัวเองกันด้วยนะครับ และนี่คือ "4 ของขวัญให้ตัวเอง" จากเรา ...
ผู้ชายช่วยทำงานบ้าน สุภาพบุรุษสมัยใหม่ อย่าปล่อยให้งานบ้านเป็นเรื่องที่ "ผู้หญิงต้องรับผิดชอบ" มาดูกันว่ามีงานบ้านอะไรบ้างที่พวกเราควรช่วยเธอทำ ...
อย่าทำให้เรื่องเล็กต้องกลายเป็นเรื่องใหญ่ด้วยการไม่ใส่ใจที่จะหาจุดสมดุลในเรื่องนี้ เพราะไม่ว่าจะอย่างไรก็ตามแต่ "แฟนใหม่ต้องมาก่อนเสมอ" ...
ใครจะไปคิดว่าเรื่องเล็กๆ อย่าง "กระเป๋ากางเกงยีนส์" อาจส่งผลถึงเรื่องใหญ่อย่าง "ความไม่เท่าเทียมกันทางเพศ" ได้อย่างคาดไม่ถึง ...
เมื่อการเหยียดเพศไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะแม้แต่ความเป็นสุภาพบุรุษของพวกเรา ก็อาจกลายเป็นการกดขี่ข่มเหงผู้หญิงทางอ้อมได้เช่นกัน ลองอ่านดูแล้วคุณจะเข้าใจ ...
Style ที่เราเคยเชื่อและยึดถือกันในสมัยก่อน อาจกลายเป็น "ความเข้าใจผิด" เมื่อเวลาเปลี่ยนไป มาดูกันว่ามีอะไรที่เราควร "คิดใหม่ ทำใหม่" เพื่อสไตล์ของเราเองในปี 2018 นี้ครับ ...
ดูภาพยนตร์สไตล์ MenDetails ให้ได้ความบันเทิง และยังเพิ่มบทเรียนสำหรับการทำงาน เพื่อนำมาพัฒนาตัวเองให้เป็นผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิมในทุกๆวันนะครับ ...
เรียนรู้จากนักธุรกิจระดับโลก กับบทเรียนในการรับมือกับปัญหาและสภาวะวิกฤติในองค์กร ตามแบบฉบับที่ผู้ชายที่มีคุณภาพพึงกระทำ ...
สุภาพบุรุษไม่ใช่ว่าจะเป็นกันง่ายๆ ยิ่งสมัยก่อนยิ่งยากมาก แต่ ณ ปัจจุบันก็มีลักษณะบางประการที่กล้าเรียกผู้ชายคนนั้นๆ ได้เต็มปากว่า "สุภาพบุรุษ" ...
บทความที่เขียนจากความในใจของผู้หญิงถึงผู้ชายทุกคน ว่าทำไมพวกเธอจึงเลือกที่จะ "ลาขาด" จากชีวิตคุณไป ไม่ว่าเธอจะเคยรักคุณมากแค่ไหนก็ตาม ...
คุณลักษณะอะไรบ้างที่พอจะบอกได้ว่าผู้ชายคนนี้มีความสุขกับชีวิตของตัวเองและดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ และนี่คือ 5 ลักษณะของผู้ชายที่มีความสุขที่เรานำมาฝากกันครับ ...
ความขยันตั้งใจและรับผิดชอบในหน้าที่การทำงานของตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่ดีที่ผู้ชายทุกคนควรมี แต่ถ้ามันมากเกินไปจนเกิดอาการเหล่านี้ขึ้น นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า “คุณบ้างานเกินไปแล้ว” และควรที่จะเพลาๆเรื่องงานลงไปบ้าง เพื่อหันไปดูแลชีวิตของตัวเองในแง่มุมอื่นๆนอกเหนือจากงาน ถือเป็นการปรับสมดุลให้ชีวิตของตัวเองครับ ส่วนจะมีสัญญาณอะไรบ้างนั้น ตาม MenDetails ไปดูกันทีละข้อได้เลยครับ คุณไม่มีเวลาที่จะวางแผนชวนแฟนหรือภรรยาไปเที่ยวด้วยกัน ผู้ชายที่รักและคิดถึงแฟนหรือภรรยาของตัวเองเหมือนเดิม แต่กลับเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมากเกินไป จนไม่มีเวลาแม้แต่จะนั่งลงวางแผนหาร้านอาหารดีๆ หรือสถานที่สวยๆ เพื่อชวนแฟนหรือภรรยาของตัวเองให้ไปด้วยกัน เพราะมัวหัวปั่นอยู่กับงานแทบตลอดเวลา แล้วพอมีเวลาว่างก็อยากที่จะพักผ่อนให้เต็มที่มากกว่าที่จะทำกิจกรรมอื่นๆ กับใครเขาอีก สถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่น่าเห็นใจ แต่อีกมุมหนึ่งก็เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังทำงานหนักเกินไป จนไม่สามารถหาจุดสมดุลระหว่างเรื่องงานกับเรื่องความรักส่วนตัวได้ แต่ผู้หญิงบางคนอาจพยายามทำความเข้าใจ แต่เธอเองย่อมอยากจะได้รับเวลาและความเอาใจใส่จากคุณบ้างเช่นกัน หากคุณไม่มีสิ่งเหล่านั้นให้เธอ นานวันเข้าความรักก็จะจืดจางลงในที่สุด หากไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนั้นขึ้น ...
ข้อมูลจาก | zenhabits.net การไม่ทำอะไรเลย ความจริงมันก็ฟังดูง่ายนิดเดียวเอง และ MenDatails ก็เชื่อว่าผู้ชายทุกคนต้องเคยมีช่วงเวลาที่ตัวเอง “อยากจะอยู่เฉยๆ ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น” กันบ้างแน่นอน แต่ว่าการไม่ทำอะไรเลยอย่างมีศิลปะนั้น ความจริงแล้วกลับต้องอาศัยความพยายามและความตั้งใจพอสมควรเลยทีเดียว เพื่อที่จะทำให้คุณสามารถหาประโยชน์จากการไม่ทำอะไรเลยได้ ไม่ใช่ปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ครับ ประโยชน์ของการไม่ทำอะไรเลย การไม่ทำอะไรเลย (อย่างมีศิลปะ) นั้นมีประโยชน์มากมายต่อชีวิตของคนเรา ไม่ว่าจะเพศใดวัยใดก็สามารถทดลองทำได้ทั้งนั้นครับ การไม่ทำอะไรเลยในที่นี้ไม่ได้หมายถึงให้คุณตื่นสายๆ แล้วลุกขึ้นมาดูทีวี หรือเล่นเกมส์แบบนั้นหรอกนะครับ แต่เรากำลังพูดถึงการไม่ทำอะไรเลย “จริงๆ” เหมือนเป็นการกด Pause ให้จิตใจของตัวเอง ด้วยการนั่งเฉยๆ ...
ใครๆก็รู้ว่าผู้ชายใส่สูทมันดูดีขนาดไหน แต่เหตุผลสำคัญที่ผู้ชายไทยไม่นิยมใส่สูทนั่นก็เพราะว่า “อากาศเมืองไทยมันร้อน!” และการใส่สูทมีแต่จะยิ่งทำให้ร้อนเข้าไปใหญ่ แต่ความจริงแล้วนั้น สูทมีหลายแบบและตัดเย็บจากเนื้อผ้าที่หลากหลาย เนื้อผ้าบางแบบก็หนาแน่นเพื่อเอาไว้กันหนาว แต่เนื้อผ้าบางแบบก็ “เบาสบาย” และเหมาะนำมาตัดสูทเพื่อใส่ในเมืองร้อนอย่างเมืองไทยโดยที่ไม่ทำให้ผู้ชายเหงื่อไหลไคลย้อยไปมากกว่าเดิม วันนี้ MenDetails จะขอยกตัวอย่างเนื้อผ้าเบาๆ 3 แบบให้คุณนำไปปรึกษากับร้านตัดสูทของคุณเพื่อให้ได้สูทที่ใส่สบาย ไม่ร้อนตับแล่บนะครับ แต่ช้าก่อนครับ! ก่อนที่จะไปถึงเรื่องของเนื้อผ้า ยังมีปัจจัยที่ทำให้สูทของเรานั้นใส่ได้สบายมากขึ้นและระบายอากาศได้ดีขึ้นนั่นคือเรื่องของ Canvas ของเสื้อสูทนั่นเอง MenDetails อยากให้คลิกที่นี่เพื่อย้อนไปอ่านบทความของเราที่พูดถึงเรื่องของ Canvas ของสูทว่าจะช่วยทำให้สูทของคุณมีคุณภาพที่ดีขึ้น ทนทานขึ้น และใส่ได้เย็นสบายมากขึ้นอย่างไรบ้างนะครับ เรียบร้อยเราก็มาเริ่มเรื่องเนื้อผ้าของสูทสำหรับเมืองร้อนกันต่อด้านล่างนี้ได้เลยครับ สูทผ้าเฟรสโก้ ...
มีคำกล่าวว่า “สันดอนขุดง่าย แต่สันดานนั้นขุดยาก” เป็นการเปรียบเปรยให้เห็นว่าลักษณะนิสัยที่เราทำมาเป็นเวลาต่อเนื่องนานๆจนเคยชินนั้นเป็นอะไรที่เปลี่ยนยากมากถึงมากที่สุด แต่คำว่า “ยาก” ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้หรอกนะครับ วันนี้ MenDetails ขอนำเสนอ 5 เคล็ดลับให้ผู้ชายขุดสันดานเก่าของตัวเองออกไปแล้วเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่กับสันดานใหม่ๆเพื่อการพัฒนาตัวเองให้เป็นผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิมครับ ก้าวแรกต้องก้าวเล็กๆ เอาให้เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ขอให้เริ่มต้นเปลี่ยนตัวเองเท่านั้นก็พอ เช่น ถ้าอยากเปลี่ยนสันดานตัวเองให้วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ ลองเริ่มวิ่งเบาๆแค่วันละ 5 นาทีก็พอ หรือถ้าอยากเริ่มต้นสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวเอง ลองเริ่มวิดพื้นแค่วันละ 5 ครั้งพอ หรือถ้าอยากจะออมเงินเป็นประจำทุกวัน ลองเริ่มจากวันละ 10 บาทก็พอ ...
MenDetails เชื่อว่าผู้ชายแต่ละคนย่อมมี “อดีต” เป็นของตัวเอง บ้างก็เป็นเรื่องน่ายินดีมีความสุข แต่หลายครั้งก็เป็นที่ทำให้เราเจ็บปวดทุกข์ใจเช่นกัน แน่นอนว่าเรื่องร้ายๆเหล่านั้นมันมักจะตามหลอกตามหลอนเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆตั้งแต่เรื่องความอับอายในวัยเด็ก, การตอบคำถามผิดต่อหน้าคนเยอะๆ จนถูกหัวเราะเยาะ หรือโดนสาวที่ตัวเองจีบมาตั้งนานปฏิเสธความสัมพันธ์แบบไม่มีเยื่อใย ไปจนถึงเรื่องใหญ่ๆอย่างการสูญเสียของรัก, ลงทุนทำธุรกิจแล้วเจ๊ง, โดนเพื่อนหักหลัง เป็นต้น สิ่งเหล่านี้มักสร้างความทรงจำที่เลวร้าย และทำให้เรา “แหยง” จนไม่กล้าที่จะทำอะไรที่อาจจะทำให้เกิดผลแบบเดียวกับที่เคยเกิดขึ้นกับเรา จนบางครั้งกลายเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตัวเองได้เช่นกัน แต่ทว่าเกิดเป็นผู้ชายอกสามศอกทั้งทีจะมัวปล่อยให้อดีตตามหลอกหลอนเราตลอดไปคงไม่ดีแน่ วันนี้ MenDetails จึงจะมาเสนอ 4 ขั้นตอนให้ผู้ชายสามารถตะโกนใส่หน้าความทรงจำเลวร้ายในอดีตว่า “ช่างมัน” ให้ได้ในที่สุด ...
1. หัดเป็นมนุษย์ล่องหนที่ลูกน้องตามตัวได้ นึกภาพในสมัยที่คุณเป็นลูกน้อง คุณมักจะรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องทำงานใกล้ชิดหัวหน้าของตัวเองมากๆ และมีความรู้สึกเหมือนถูกจับผิดตลอดเวลา และถ้าวันไหนหัวหน้าไม่อยู่ คุณก็มักจะรู้สึกโล่งใจอย่างบอกไม่ถูก เมื่อคุณได้เลื่อนขั้นเป็นหัวหน้า ลูกน้องของคุณก็มีความเป็นไปได้ที่จะรู้สึกแบบนั้นเช่นกัน ดังนั้นถ้าอยากจะเป็นหัวหน้าที่ลูกน้องรักมาก ลองทำตัวเป็นมนุษย์ล่องหนบ้าง คือไม่จำเป็นต้องโผล่หน้าไปให้ลูกน้องเห็นตลอดเวลา แต่เมื่อใดที่ลูกน้องต้องการตามตัวหรือติดต่อคุณ คุณก็สามารถโผล่มาได้ทุกครั้งที่พวกเขาต้องการ แบบนี้จะทำให้ลูกน้องไม่รู้สึกเหมือนโดนหายใจรดต้นคอมากไป และจะชอบคุณมากขึ้นครับ 2. รับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ได้ ไม่มีใครที่เพอร์เฟ็คท์สมบูรณ์แบบไปตลอดเวลา ตัวคุณเองในฐานะหัวหน้าก็เช่นกัน ถ้าอยากจะเป็นหัวหน้าที่ดีที่ลูกน้องรัก ลองหัดรับฟังความคิดเห็นและคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์จากลูกน้องให้ได้แบบแมนๆ และพิจารณาปรับแนวทางการทำงานของตัวเองให้ดีขึ้น อย่าทำตัวเป็นเผด็จการที่ใครจะต่อว่าอะไรคุณไม่ได้เลยแม้แต่อย่างเดียว อย่างไรก็ตามข้อสำคัญคือคุณต้องแยกให้ออกด้วยว่าคำวิจารณ์ใดที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์กับองค์กรและการทำงานของคุณจริงๆ กับคำวิจารณ์ใดที่แค่เกิดจากอารมณ์โกรธและไม่พอใจเท่านั้น เพื่อให้การปรับตัวนั้นดีต่อองค์กรโดยรวมจริงๆครับ 3. ...
ผู้ชายเรามักได้รับการอบรมสั่งสอนว่า “เป็นผู้ชายต้องง่ายๆ ใช้ชีวิตให้แมน อย่าทำตัว ‘เยอะ’ หรือเรื่องมาก” ความคิดเช่นนี้มุมหนึ่งทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่ง่ายกินง่าย และไม่ทำตัวเป็นคนเรื่องมากเจ้าปัญหา ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดี แต่ในมุมกลับกันมันก็ทำให้เรามองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราควรจะเอาใจใส่เพื่อทำให้ตัวเองเป็นผู้ชายที่มีบุคลิกภาพที่ดีและมีภาพลักษณ์ที่ดีในสายตาของคนอื่นๆไปอย่างน่าเสียดาย วันนี้ MenDetails จึงอยากจะนำเสนอ “จุดตายสำคัญ” เกี่ยวกับบุคลิกภาพของผู้ชายที่พวกเราชอบมองข้าม แต่ทว่า “ผู้หญิง” เขาสังเกตพบได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอกันเลยทีเดียว จะมีอะไรบ้างและเราจะปรับปรุงได้อย่างไร ตาม MenDetails ไปพิสูจน์กันทีละข้อได้เลยครับ 1. ใบหน้าที่มันเยิ้มและหมองคล้ำ อย่างที่บอกว่าผู้ชายเราถูกสอนให้ “อยู่อย่างง่ายๆ และแมนๆ” ดังนั้นเรื่องการดูแลผิวหน้าซึ่งคนส่วนใหญ่มองว่าควรเป็นเรื่องความสวยความงามของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ...
ในความเป็นจริงนั้น ‘Gentleman’s Club’ หรือการรวมตัวกันของกลุ่มสุภาพบุรุษที่ใส่ใจในสไตล์การแต่งกายและบุคลิกภาพของตัวเองในรูปแบบที่ Classic และมีความเป็นทางการนั้น ไม่ได้เป็นเรื่องแปลกประหลาดแต่อย่างใด แต่สิ่งที่พิเศษสำหรับ Gentleman’s Club ที่มีชื่อว่า ‘Mr.Erbil’ ที่ MenDetails เลือกหยิบมาพูดถึงในวันนี้นั่นเพราะ Mr.Erbil ได้ถูกก่อตั้งขึ้นในดินแดนที่ยังคงคุกรุ่นไปด้วยไฟสงครามอย่างประเทศอิรักนี่แหละครับ พวกเขาทำได้อย่างไร? และพวกเขามีจุดประสงค์อะไร? ไปค้นหาคำตอบกับเราได้เลยครับ กำเนิด ‘Mr.Erbil’ ‘สงครามไม่เคยสร้างประโยชน์ใดให้ผู้คนโดยส่วนรวม’ มีเพียงคนกลุ่มเล็กๆ และบรรดานายทุนผู้ขายอาวุธเท่านั้นที่ได้รับประโยชน์แบบอิ่มหมีพีมันจากสงคราม ทิ้งให้คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญความยากลำบาก, ความอันตรายจากการสู้รบ และเศรษฐกิจที่ตกต่ำในภาวะสงคราม ...
ผู้ชายทุกท่านลองสำรวจตัวเองดูอีกสักครั้ง ว่าคุณเป็น 1 ในผู้ชาย 5 ประเภทนี้หรือเปล่า? ...
