MDs’ LIFE | แก้นิสัยชอบ กินดึก ระวังโรคเกี่ยวกับการกิน Night Eating Syndrome
ติดนิสัยชอบ กินดึก ต้องระวัง! หากกินเป็นประจำอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น ภาวะเครียดสะสม โรคนอนไม่หลับ หรือโรค Night Eating Syndrome ก็เป็นได้ครับ
Share
Posts by tag
ดูแลสุขภาพ
6 posts
MDs’ LIFE | 4 เรื่อง ที่ ‘ต้องทำ’ ในการ ดูแลตัวเอง เพื่อรับมือการแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19
สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ COVID-19 เป็นเหตุการณ์ที่น่าเป็นห่วงและเฝ้าระวังทั่วโลกครับ ปัจจุบัน (10 มี.ค. 62) ยอดอยู่ติดเชื้อในไทยยังอยู่ในระดับที่ควบคุมได้ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เราต้อง ดูแลตัวเอง ให้ดี และลดโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อ COVID-19 ให้ได้มากที่สุด ใครที่สงสัยว่า ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อยได้ไหม ควรจะใส่หรือไม่ใส่หน้ากากอนามัย Mendetails.com มาแชร์ 4 เรื่องที่คุณต้องรู้สำหรับ ดูแลตัวเอง เพื่อรับมือสถานการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ในช่วงนี้ครับ ผู้ที่ไม่ป่วยใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการไอหรือจามจากคนอื่นมาสู่เรา photo : thairath.co.th เป็นที่ถกเถียงกันมาสักพักว่า…
Share
MDs’ LIFE | ‘ปัญหาไม่ใช่ที่พุง’ รู้จักกับ “Love Handles” จุดสุดท้ายที่ไขมันจะหายไปจากร่างกายของผู้ชาย
Love Handles คือ บอสใหญ่ ที่จะขัดขวางไม่ให้ผู้ชายบรรลุสู่เป้าหมายรูปร่างในอุดมคติที่เราต้องการ ซึ่งหนทางกำจัดมีเพียงคำว่า “วินัย” คำเดียวเท่านั้นจริงๆ
Share
MDs’ LIFE | 1 วันแห่งสุขภาพ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้ ณ Lancaster Bangkok
การดูแลสุขภาพ อาจเหมือนเป็นเรื่องใกล้ตัว แต่บอกเลยว่าไกลพอสมควร ด้วยเวลาและปัจจัยต่างๆ ดังนั้น ลองมาที่ Viva Jiva ณ Lancaster ดูครับ
Share
MDs’ LIFE | เป็นผู้ชายที่ดีขึ้นภายใน 4 สัปดาห์ แค่ตื่นเช้ากว่าเดิม 5 นาที
อ่านดูเหมือนพวกเราชวนเชื่อ “แค่ 5 นาทีจะทำอะไรได้?” แต่ความสำคัญอยู่ที่การมุ่งมั่นและตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆมากกว่า ว่าแต่เรามีกันหรือเปล่า?
Share
MDs’ WOMEN | ‘ผู้ชายที่ดีต้องห่วงใยแฟน’ 5 เคล็บลับเอาใจใส่เธอ ในเรื่องการนอน
เมื่อเธอทำงานหนักพักผ่อนน้อย เราในฐานะสุภาพบุรุษควรจะทำอย่างไรเพื่อเอาใจใส่สุขภาพของคนข้างกาย วันนี้ MenDetails มีเทคนิคดีๆ ให้ผู้ชายได้จดจำไปดูแลแฟนของตัวเองครับ
Share