MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ LIFE | 5 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายใหญ่ให้ได้ภายในเวลา 100 วัน

Total
15
Shares
15
0
0

การตั้งเป้าหมายให้แก่ชีวิตตัวเองนั้นง่ายมาก เราทุกคนต่างก็มีเป้าหมายหรือสิ่งที่เราอยากจะทำกันทั้งนั้น บางคนอยากลดความอ้วน อยากมีกล้ามท้อง six packs บางคนก็อยากเก็บออมเงินเพื่อไปเที่ยวต่างประเทศ เป็นต้น แต่สิ่งที่มันยากกว่าการตั้งเป้าหมายอยู่หลายเท่าก็คือ การลงมือทำตามเป้าหมายโดยไม่ไขว้เขวหรือล้มเลิกกลางคันจนกว่าจะทำตามเป้าหมายได้สำเร็จนั่นเอง

วันนี้ MenDetails จึงขอเสนอ 5 ขั้นตอนที่คุณสามารถนำไปปรับใช้กับเป้าหมายของคุณเอง ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ให้สำเร็จตามเป้าได้ภายใน 100 วันครับ

S16_Lifestyle_Studio_01_Settlement_Tarpaulin-800x800

S.M.A.R.T.

“เริ่มต้นดีย่อมมีชัยไปกว่าครึ่ง” สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือก้าวแรกในการวางแผนไปสู่เป้าหมายนั่นเองครับ ลองใช้หลักการ S.M.A.R.T. เพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณเองให้ชัดเจนโดยมีขั้นตอนดังนี้

S. = Specific | เป้าหมายของเราต้องเฉพาะเจาะจงมากพอ เช่น จะออมเงินเพื่อเอาไปท่องเที่ยวต่างประเทศ

M. = Measurable | เป้าหมายของเราต้องสามารถวัดผลได้ เช่น จะออมเงินให้ได้ครบ 50,000 บาท

A. = Attainable | ตั้งเป้าหมายให้ใหญ่และท้าทาย แต่ต้องเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าสามารถทำได้จริง

R. = Relevant | เป้าหมายของคุณควรเป็นสิ่งที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้ในอนาคต

T. = Time | เป้าหมายควรจะใหญ่พอสมควร แต่ให้เป็นเป้าที่คุณคิดว่าจะสามารถทำได้สำเร็จภายใน 100 วันหรือใกล้เคียง


แตกเป้าหมายใหญ่ให้กลายเป็นขั้นตอนย่อยที่คุณทำได้ทุกวัน

เป้าหมายขนาดใหญ่จะดูเหมือนยังอยู่ห่างไกล จนมองไม่เห็นหนทางที่จะไปถึง แต่เรามีวิธีแก้ไขด้วยการตั้งเป้าหมายเล็กๆที่คุณสามารถทำได้และวัดผลได้ทุกวัน เพื่อเป็นบันไดทีละขั้นไปสู่เป้าหมายใหญ่ ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งเป้าหมายว่าจะเก็บเงินไปเที่ยวต่างประเทศให้ได้ครบ 50,000 บาทภายใน 100 วัน แยกย่อยออกมาคือออมเงินให้ได้วันละ 500 บาท จากนั้นลองคำนวณดูว่าเราสามารถทำได้ตามนั้นหรือไม่ แล้วจึงปรับลดหรือเพิ่มเป้าตามที่เราคำนวณได้


Life5

ทบทวนและตรวจสอบผลงานของตัวเองเป็นระยะ

จะมีประโยชน์อะไรถ้าตั้งเป้าไว้แล้วทำได้สักพักก็เลิก ทางที่ดีเราควรทบทวนผลงานของตัวเองเป็นระยะ ถ้าวันไหนที่พลาดไป หรือทำไม่ได้ถึงเป้าหมายย่อยในแต่ละวัน ก็จงเอาคืนเป็นสองเท่าในวันถัดไปเพื่อให้เรายังอยู่บนเส้นทางไปสู่เป้าหมายใหญ่ให้ได้ครับ


ให้คนอื่นๆคอยจับตามอง เพื่อเป็นกำลังใจและแรงฮึด

ลองบอกเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้ให้คนใกล้ชิดฟัง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ เพื่อนสนิท หรือว่าแฟน จากนั้นให้เขาช่วยเตือนสติเราว่าทำตามเป้าหมายไปถึงไหนแล้ว วิธีการแบบนี้จะทำให้เรามีแรงฮึดหรือกำลังใจเพิ่มขึ้น หากเป็นเพื่อนที่สนิทกันมากๆอาจเป็นการโดนล้อว่า “มึงทำไม่ได้หรอก” ก็จงเปลี่ยนเอาคำเยาะเย้ยมาเป็นแรงฮึดเพื่อพิสูจน์ว่ามันคิดผิด


อย่าท้อ อย่าหยุด จนกว่าจะสำเร็จ

สุดท้ายเมื่อครบ 100 วันไปแล้ว หากคุณทำได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ แน่นอนเราดีใจด้วยจริงๆ แต่ถ้าคุณทำไม่สำเร็จ MenDetails ขอแนะนำว่าอย่าเพิ่งท้อถอยครับ พยายามทำจนกว่าจะสำเร็จให้จงได้ เพราะคุณอาจเข้าใกล้เป้าหมายเต็มที่แล้ว ยกตัวอย่างการเก็บเงิน 50,000 บาทภายใน 100 วันนั้น ถึงแม้คุณเก็บได้ไม่ถึง 50,000 จริงๆ แต่ ณ วันนั้นคุณอาจมีเงินเก็บเกิน 30,000 แล้วก็เป็นได้ ดังนั้นอย่าเพิ่งท้อ จงตั้งหน้าตั้งตาทำตามแผนต่อไปจนกว่าจะสำเร็จนะครับ


เมื่อเป้าหมายเสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว บางคนอาจจะอยากทำตามแผนการณ์ต่อไป เพื่อให้เป้าหมายนั้นใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ส่วนบางคนก็อาจจะเลือกเปลี่ยนเป้าหมายเป็นอย่างอื่นไป เช่น การตั้งเป้าว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัมภายใน 100 วันเป็นต้น ซึ่งคุณสามารถใช้หลักการ S.M.A.R.T. ได้ในเป้าหมายแทบทุกประเภท MenDetails ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ชายทุกคนทำสำเร็จตามเป้าหมายที่แต่ละคนตั้งใจด้วยนะครับ!

Life8

Credit : Entrepreneur.com

Total
15
Shares
Share 15
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • life
  • success
  • ความสำเร็จ
  • ผู้ชาย
  • เป้าหมาย
  • เป้าหมายในชีวิต
  • แผนการณ์ชีวิต
  • แผนชีวิต
Previous Article

MDs’ HEALTH | 5 วิธีช่วยลดน้ำหนักในขณะที่เรา ‘นอนหลับ’

View Post
Next Article

MDs’ LIFE | 500 บาทกินอะไรดี นี่เลยเบอร์เกอร์ Mother Trucker

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ LIFE | กฎพิซซ่า 2 ถาด ของ Jeff Bezos แห่ง Amazon.com ใช้คนเท่าที่จำเป็นในการประชุม

View Post

MDs’ LIFE | ทำความรู้จัก ประเภทราเมง พื้นฐานของญี่ปุ่น มีหน้าตาและรสชาติเป็นอย่างไร

View Post

MDs’ FAVORITES | Columbia Facet รองเท้า สำหรับขาลุย Hiking พร้อมกันน้ำด้วยเทคโนโลยี OutDry

View Post

MDs’ STYLE | 3 วิธี การแต่งตัว ที่ไม่ตามกฏเกณฑ์ แต่ใส่แล้วดูดี ซึ่งเราอยากแนะนำให้รู้จักกันครับ

View Post

MDs’ MONEY | สูตรหา FIRE Number จำนวนเงินที่เราควรมีหลังเกษียณ เพื่อไม่ให้ “เงินหมดก่อนตาย”

View Post

MDs’ GUIDE | รวม Best of 2020 สำหรับผู้ชาย จาก MenDetails

View Post

MDs’ CARS | Mercedes-Benz GLB 200 Progressive รถ SUV สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ชอบเดินทาง

View Post

MDs’ REVIEW | เสื้อ Jungle Jacket โดย Ascot Chang กับการสั่งตัดแบบ MTM ที่ The Decorum

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ LIFE | กฎพิซซ่า 2 ถาด ของ Jeff Bezos แห่ง Amazon.com ใช้คนเท่าที่จำเป็นในการประชุม

    View Post
  • MDs’ LIFE | ทำความรู้จัก ประเภทราเมง พื้นฐานของญี่ปุ่น มีหน้าตาและรสชาติเป็นอย่างไร

    View Post
  • MDs’ FAVORITES | Columbia Facet รองเท้า สำหรับขาลุย Hiking พร้อมกันน้ำด้วยเทคโนโลยี OutDry

    View Post
  • MDs’ STYLE | 3 วิธี การแต่งตัว ที่ไม่ตามกฏเกณฑ์ แต่ใส่แล้วดูดี ซึ่งเราอยากแนะนำให้รู้จักกันครับ

    View Post
  • MDs’ MONEY | สูตรหา FIRE Number จำนวนเงินที่เราควรมีหลังเกษียณ เพื่อไม่ให้ “เงินหมดก่อนตาย”

    View Post
Social Links
Instagram
avatar
mendetails_th
MenDetails.com
17K Followers
Great looking soft square toe from @carminashoemaker whole cut oxford, we love the way it looks but to be honest their last might not fit everybody feet 66 0
One of the most well known shoemaker in Florence, @roberto_ugolini_bespoke_shoes he start his career from shoes repair shop and self-taught to make the bespoke shoes since 1995 68 0
Ryan Gosling in the role of Jared Vennett with his sharp business suit in the movie ‘The Big Short’ (2015) which,  in our opinion, is one of the best movies about investment every guy should see 97 0
Hello there! 293 0
Follow
  • 1
    MenDetails’ Women : วิธีโทรหาสาวๆ (อย่างมีชั้นเชิง)
  • 2
    MDs’ MONEY | ‘Wealth Formula’ วิธี คำนวณหาความมั่งคั่ง ที่เราควรมีในแต่ละช่วงอายุ
  • 3
    MDs’ STYLE | ‘Style Advisor Series’ แนวทางการแต่งกายสไตล์ Classic สำหรับผู้ชาย โดย The Decorum
  • 4
    MDs’ STYLE | 4 เทคนิคสำหรับผู้ชาย โพสท่าถ่ายรูปง่าย ๆ ให้ออกมาดูดี
  • 5
    MDs’ CARS | รู้จักกับ Mercedes-Benz กับ Mercedes-AMG ก่อนไปนั่งเบนซ์รุ่นใหม่ A-Glass และ GLA 200 AMG Dynamic ในงาน MOTOR EXPO 2020
  • 6
    MDs’ STYLE | 7 คำศัพท์ ที่คุณควรรู้ในวงการ แฟชั่น เสื้อผ้า ผู้ชาย Classic Menswear
  • 7
    MDs’ GUIDE | รวม Best of 2020 สำหรับผู้ชาย จาก MenDetails
  • 8
    MDs’ GROOMING | Skincare Routine ดูแลผิว 3 สเต็ปง่าย ๆ ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีกับ Aesop
  • 9
    MDs’ LIFE | รวม 5 ผู้ชายหน้าอ่อน ที่ทุกคนเห็นตรงกันว่า ดูหนุ่มกว่าอายุจริงเป็น 10 ปี
  • 10
    MDs’ LIFE | แนะนำ 5 เกมเล่นกับเพื่อน แม้ต้องอยู่บ้านก็ยังชวนเพื่อนซี้มาเล่นเกมมัน ๆ ทางออนไลน์ได้เหมือนเดิม
Great looking soft square toe from @carminashoemaker whole cut oxford, we love the way it looks but to be honest their last might not fit everybody feet 66 0
One of the most well known shoemaker in Florence, @roberto_ugolini_bespoke_shoes he start his career from shoes repair shop and self-taught to make the bespoke shoes since 1995 68 0
Ryan Gosling in the role of Jared Vennett with his sharp business suit in the movie ‘The Big Short’ (2015) which,  in our opinion, is one of the best movies about investment every guy should see 97 0
Hello there! 293 0
Welcome to the Modena, Italy 87 0
@vesperbkk is now transform into Café : Vesper’s ‘Caffè Edition’ from cocktail bar to an all-day café serving innovative mocktails and bites - starting serving from today onwards. 69 2
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.