การที่คุณพยายามห้ามความคิดของคนอื่นไม่ให้มีผลกับคุณนั้นยากเสียเหลือเกิน เพราะในทุกๆ วัน เราต้องยุ่งเกี่ยวกับคนต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อนในวงสังคม ครอบครัว และอื่นๆ ซึ่งทุกคนล้วนแล้วแต่มีผลต่อสภาพจิตใจของคุณทั้งสิ้น แต่สิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดความผิดหวัง เสียใจ หรือความสูญเสียคงมีแค่การปรับทัศนคติใหม่ในการใช้ชีวิต หนึ่งในั้นคือการเลือกคาดหวังจากคนอื่น และนี่คือ 4 อย่างที่ผู้ชายอย่างเราควรปฏิบัติ
-อย่าคาดหวังให้คนอื่นเคารพคุณ ถ้าคุณไม่เคยเคารพตัวคุณเอง-
กล่าวคือผู้คนรอบกายของคุณจะตัดสินคุณจากสิ่งที่คุณเป็น ยิ่งคุณเคารพในความเป็นตัวเองมากเท่าไร คนรอบตัวก็จะเคารพคุณมากขึ้นเท่านั้น นั่นหมายความว่า คุณควรปรับปรุงตัวเองให้น่าเคารพ น่าชื่นชม อย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ก็คือ “เชื่อมั่นว่าตัวเองมีความสามารถ” และสามารถทำอะไรก็ได้ที่อยากทำ อย่าเริ่มต้นด้วยการบอกกับตัวเองในกระจกว่า “ฉันมันไม่เอาไหน” อีกต่อไป
-หยุดคิดไปเองว่าคนอื่นต้องเข้าใจความคิดของคุณ-
คุณเคยรู้สึกผิดหวังกับการกระทำของใครสักคนมั้ยครับ ทั้งๆ ที่คุณไม่เคยบอก แต่คุณคาดหวังว่าเขาจะทำอย่างที่คุณอยากให้เขาทำ ถึงเวลาที่คุณควรรู้ได้แล้วครับว่า “เขาเหล่านั้นไม่สามารถอ่านใจคุณได้” สิ่งที่คุณควรทำคือ พูดความคิดของคุณออกไป สื่อสารให้คนที่คุณแคร์ที่สุดเข้าใจในความรู้สึกของคุณ อย่าปล่อยให้เวลา หรือความเงียบทำลายทุกอย่าง เพราะความคาดหวังของคุณ มันจะทำลายตัวคุณเอง
-อย่าคิดว่าความคิดของคุณถูกเสมอ-
ความคิดของคุณคือความคิดของคุณ คุณไม่สามารถห้ามความคิดของคนรอบๆ ตัวคุณได้ และจำไว้เสมอครับว่า “ความคิดของคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ถูกอีกนับร้อยนับพัน” คุณได้ถูกเสมอไปหรอกครับ คุณควรเปิดความคิดของคุณ ให้คนอื่นได้ป้อนมุมมองใหม่เข้ามาในจินตนาการของคุณบ้าง ลองมองในมุมอื่นๆ ลองคิดในมุมของคู่สนทนา แล้วคุณจะรู้ว่า “ทุกคนต่างมีความคิดและพื้นฐานที่ดีและถูกต้องในแบบของเขาเองเช่นเดียวกัน”
-หยุดคิดว่าคนอื่นชีวิตช่างดีกว่าเราเสียเหลือเกิน-
คุณอาจจะคิดว่า “เขาคนนั้นช่างโชคดีเกิดมาในครอบครัวร่ำรวย” เอาเข้าจริงแล้ว ทุกคนต่างมีปัญหาที่แต่ละคนต้องเผชิญ ซ้ำร้ายปัญหาบางอย่างอาจจะหนักหนายิ่งกว่าคุณเสียด้วยซ้ำ ดังนั้นควรมองคนอื่นในมุมที่ชื่นชม ยินดี อย่าได้อิจฉา เพราะเขาเหล่านั้นต่างมีสิ่งที่ต้องเจอ ต้องตัดสินใจ และเหน็จเหนื่อยไม่น้อยกว่าเรา ไม่แน่นะครับ เพื่อนของคุณ คนที่ขับรถแพงๆ ใช้ชีวิตอย่างสุขสบาย อาจมีปัญหาที่อยากระบายนับหมื่นนับแสนก็เป็นได้
นี่คือ 4 อย่างที่คุณควรปรับความคิด หากสามารถปรับทัศนคติเหล่านี้ได้ รับรองครับว่าคุณจะเลิกสนใจสิ่งรอบข้างที่มากวนใจคุณ คุณจะเริ่มเข้าใจและใส่ใจตัวเองมากขึ้น แล้วชีวิตที่เป็นสุขจะกลับมาอีกครั้ง
