MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ GROOMING | 4 วิธีกำจัด ‘กลิ่นปาก’ ครบวงจร ทั้งแบบชั่วคราวและถาวร

Total
2
Shares
2
0
0

หากจะให้ MenDetails ยกตัวอย่างสิ่งที่จะทำให้ผู้หญิงที่เรากำลังจีบหรือเดตอยู่ด้วยนั้นรู้สึกเซ็งกับเราได้ง่ายที่สุด เราขอบอกเลยว่าเรื่อง ‘กลิ่นปาก’ ของผู้ชายนั้นจะต้องติดเป็นอันดับต้นๆแน่นอน!

ดังนั้นก็อย่าปล่อยให้กลิ่นปากมาทำลายบรรยากาศและทำลายความประทับใจที่เธอจะมีให้คุณยามที่อยู่ใกล้ชิดกันครับ วันนี้ MenDetails จะมาแนะนำวิธีต่อสู้กับ ‘กลิ่นปาก’ ของผู้ชาย แบบแมนๆ ปลอดภัย และประหยัด ครบถ้วนทั้งวิธีแก้ปัญหาแบบเฉพาะกิจและแบบยั่งยืน จะมีอะไรบ้าง ตาม MDs ไปอ่านกันได้เลยครับ

health-bad-breath

 

ง่ายที่สุดก็ต้องลูกอมมินต์

ไม่มีวิธีไหนจะสามารถกำจัดกลิ่นปากได้ในเวลาอันรวดเร็วและสะดวกสบายเท่าการอมลูกอมรสมินต์อีกต่อไปแล้ว ที่เราเลือกรสมินต์นั่นก็เพราะมิ้นต์จะให้กลิ่นที่หอมสดชื่นและเป็นธรรมชาติมากกว่าบรรดากลิ่นผลไม้หรือรสชาติแปลกๆอื่น และที่สำคัญควรจะเป็นลูกอมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เพราะนอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพและ “พุง” ของเราแล้ว น้ำตาลยังทำให้เกิดคราบตามฟันได้ด้วยครับ อีกอย่างหนึ่งที่เราสามารถใช้ได้ก็คือ “หมากฝรั่ง” แต่ MenDetails ไม่ค่อยแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งเท่าไหร่ นั่นเพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งขณะเดินไปเดินมาจะทำให้บุคลิกภาพโดยรวมของเราแย่ลง แล้วยังต้องคอยมองหาที่ทิ้งเศษหมากฝรั่งหลังจากเคี้ยวเสร็จอีกด้วย เอาเป็นว่าเราขอแนะนำลูกอมรสมินต์ชนิดที่ไม่มีน้ำตาลดีกว่านะครับ


ดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าเดิม

การอมมลูกอมมินต์เป็นเพียงการแก้ไขสถานการณ์แบบเฉพาะหน้าสุดๆ แต่ถ้าอยากจะแก้ไขปัญหากลิ่นปากในะระยะยาวแล้วล่ะก็ ผู้ชายที่รู้ตัวหรือเคยมีคนทักว่าเป็นคนที่มีกลิ่นปากเหม็นควรลองแก้ไขด้วยวิธีที่ง่ายๆก่อนนั่นก็คือการดื่มน้ำให้มากกว่าที่เคยดื่มปกติอีกสัก 1 เท่าตัว เพราะกลิ่นปากของเรานั้นมีความสัมพันธ์อย่างยิ่งกับความชุ่มชื้นภายในร่างกาย และถ้าหากช่องปากรวมถึงทางเดินหายใจภายในร่างกายของคุณแห้งผากเกินไปก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่ดีได้ทันทีครับ การดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจึงเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาตรงนี้ และผู้ชายหลายต่อหลายคนก็สามารถแก้ไขปัญหากลิ่นปากของตัวเองได้ง่ายๆด้วยวิธีนี้เพียงขั้นตอนเดียวเท่านั้นเอง ลองดูได้เลยตั้งแต่วันนี้นะครับ

water-life


แก้ได้ถาวรกว่า ถ้ากินผักและผลไม้ให้มากขึ้น และกินเนื้อสัตว์ให้น้อยลง

วิธีกำจัดกลิ่นปากที่เราบอกไปข้างต้นนั้น พูดกันตามตรงเป็นวิธีการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า และสามารถช่วยได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ซึ่งถ้าหากคุณอยากจะแก้ปัญหานี้ให้ได้อย่างถาวร จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารของตัวเอง เพื่อกำจัดต้นตอที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากให้ได้ลึกที่สุด ด้วยการล้างระบบการขับถ่ายของเราให้สะอาดขึ้นกว่าเดิม ทำได้โดยการกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น และลดการกินเนื้อสัตว์ต่างๆลง สาเหตุก็เพราะเนื้อสัตว์นั้นเมื่อได้รับการย่อยอยู่ภายในร่างกายจะมีกลิ่นที่ “เหม็น” มากกว่าผักและผลไม้ และกลิ่นเหม็นที่อยู่ภายในร่างกายเหล่านี้ก็จะหาทางออกจากร่างกายของเราทุกวิถีทาง ทั้งผ่านทางการขับถ่าย, เหงื่อตามผิวหนัง และหมายถึงการหายใจออกของเราด้วย และนั่นแหละครับที่ส่งผลให้เรามีกลิ่นปากที่ไม่ดี นอกจากนี้การทานผักและผลไม้เยอะๆ จะช่วยเพิ่มกากใยอาหารที่จะทำหน้าที่คล้าย “ฝอยขัดหม้อนุ่มๆ” คอยปาดเศษอาหารที่เน่าเหม็นตกค้างตามลำไส้ออกไปไม่ให้เหลือส่งกลิ่นเหม็นมาทางลมหายใจอีกด้วยครับ และเมื่อคุณสามารถปรับพฤติกรรมได้เช่นนี้ นอกจากจะทำให้กลิ่นปากเหม็นๆหายไปได้อย่างถาวรแล้ว ยังจะทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้นอีกด้วยครับ


ปรึกษาทันตแพทย์

การมีกลิ่นปาก อาจไม่ได้มาจากพฤติกรรมการกิน และการรักษาความสะอาดของเราเพียงอย่างเดียว แต่การมีกลิ่นปากนั้นสามารถเป็นสัญญาณบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคบางอย่างภายในช่องปากได้ด้วย เช่น โรคเหงือกอักเสบ, เลือดออกตามไรฟัน เป็นต้น ซึ่งอาการผิดปกติที่ทำให้เกิดกลิ่นปากเหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการที่เราบอกไปทั้งหมดข้างต้น แต่คุณควรที่จะไปพบหมอฟัน หรือทันตแพทย์ที่จะให้คำปรึกษาและแนะนำวิธีการรักษาโรคเหล่านี้ให้เรียบร้อยอันจะเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดมากกว่าครับ

และทั้งหมดเป็นวิธีการแก้ปัญหา “กลิ่นปาก” ที่เราสามารถทำได้เองทันที ทั้งแบบเฉพาะกิจและแบบถาวร โดยไม่ต้องหาซื้อยาแพงๆมารักษาแต่อย่างใด เพียงแค่เตรียมตัวให้พร้อม และปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของตัวเองให้ดีขึ้น รับรองว่า “กลิ่นปาก” จะไม่กลับมาทำลายบรรยากาศระหว่างคุณกับสาวๆแน่นอนครับ

health-bad-breath-1

 

Total
2
Shares
Share 2
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • grooming
  • health
  • กลิ่นปาก
  • สุขภาพ
Previous Article

MDs’ MONEY | ศัพท์การเงินและการลงทุนที่ผู้ชายควรรู้ : ‘ตราสารทุน’

View Post
Next Article

MDs’ FAVORITES | adidas Stan Smith รองเท้า Classic ที่สุภาพบุรุษควรมี

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ FAVORITES | Columbia Facet รองเท้า สำหรับขาลุย Hiking พร้อมกันน้ำด้วยเทคโนโลยี OutDry

View Post

MDs’ STYLE | 3 วิธี การแต่งตัว ที่ไม่ตามกฏเกณฑ์ แต่ใส่แล้วดูดี ซึ่งเราอยากแนะนำให้รู้จักกันครับ

View Post

MDs’ MONEY | สูตรหา FIRE Number จำนวนเงินที่เราควรมีหลังเกษียณ เพื่อไม่ให้ “เงินหมดก่อนตาย”

View Post

MDs’ GUIDE | รวม Best of 2020 สำหรับผู้ชาย จาก MenDetails

View Post

MDs’ CARS | Mercedes-Benz GLB 200 Progressive รถ SUV สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ชอบเดินทาง

View Post

MDs’ REVIEW | เสื้อ Jungle Jacket โดย Ascot Chang กับการสั่งตัดแบบ MTM ที่ The Decorum

View Post

MDs’ STYLE | ปัญหา “ขากางเกงยาวไป” ปรับแค่นิดเดียวให้ผู้ชายดูดีขึ้นกว่าเดิม

View Post

MDs’ MONEY | “ราคารถ x 2 แล้วหารด้วย 60” จ่ายไหวไหม ถ้าคิดจะ ซื้อรถ สักคัน

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ FAVORITES | Columbia Facet รองเท้า สำหรับขาลุย Hiking พร้อมกันน้ำด้วยเทคโนโลยี OutDry

    View Post
  • MDs’ STYLE | 3 วิธี การแต่งตัว ที่ไม่ตามกฏเกณฑ์ แต่ใส่แล้วดูดี ซึ่งเราอยากแนะนำให้รู้จักกันครับ

    View Post
  • MDs’ MONEY | สูตรหา FIRE Number จำนวนเงินที่เราควรมีหลังเกษียณ เพื่อไม่ให้ “เงินหมดก่อนตาย”

    View Post
  • MDs’ GUIDE | รวม Best of 2020 สำหรับผู้ชาย จาก MenDetails

    View Post
  • MDs’ CARS | Mercedes-Benz GLB 200 Progressive รถ SUV สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ชอบเดินทาง

    View Post
Social Links
Instagram
avatar
mendetails_th
MenDetails.com
17K Followers
Hello there! 275 0
Welcome to the Modena, Italy 83 0
@vesperbkk is now transform into Café : Vesper’s ‘Caffè Edition’ from cocktail bar to an all-day café serving innovative mocktails and bites - starting serving from today onwards. 69 2
This might be the next @adidasthailand UltraBOOST 21 that we have been waiting for! 55 0
Follow
  • 1
    MenDetails’ Women : วิธีโทรหาสาวๆ (อย่างมีชั้นเชิง)
  • 2
    MDs’ MONEY | ‘Wealth Formula’ วิธี คำนวณหาความมั่งคั่ง ที่เราควรมีในแต่ละช่วงอายุ
  • 3
    MDs’ STYLE | ‘Style Advisor Series’ แนวทางการแต่งกายสไตล์ Classic สำหรับผู้ชาย โดย The Decorum
  • 4
    MDs’ STYLE | 4 เทคนิคสำหรับผู้ชาย โพสท่าถ่ายรูปง่าย ๆ ให้ออกมาดูดี
  • 5
    MDs’ CARS | รู้จักกับ Mercedes-Benz กับ Mercedes-AMG ก่อนไปนั่งเบนซ์รุ่นใหม่ A-Glass และ GLA 200 AMG Dynamic ในงาน MOTOR EXPO 2020
  • 6
    MDs’ STYLE | 7 คำศัพท์ ที่คุณควรรู้ในวงการ แฟชั่น เสื้อผ้า ผู้ชาย Classic Menswear
  • 7
    MDs’ LIFE | รวม 5 ผู้ชายหน้าอ่อน ที่ทุกคนเห็นตรงกันว่า ดูหนุ่มกว่าอายุจริงเป็น 10 ปี
  • 8
    MDs’ STYLE | 3 เครื่องแต่งกายของ ผู้ชายแต่งตัวดี ที่พวกเรา “มองข้าม” มากที่สุด
  • 9
    MDs’ STYLE | “4 รายละเอียดสำคัญ” ที่คุณสุภาพบุรุษไม่ควรมองข้ามเรื่องเสื้อผ้าและการแต่งตัว
  • 10
    MDs’ LIFE | แนะนำ 5 เกมเล่นกับเพื่อน แม้ต้องอยู่บ้านก็ยังชวนเพื่อนซี้มาเล่นเกมมัน ๆ ทางออนไลน์ได้เหมือนเดิม
Hello there! 275 0
Welcome to the Modena, Italy 83 0
@vesperbkk is now transform into Café : Vesper’s ‘Caffè Edition’ from cocktail bar to an all-day café serving innovative mocktails and bites - starting serving from today onwards. 69 2
This might be the next @adidasthailand UltraBOOST 21 that we have been waiting for! 55 0
Clint Eastwood for @GQ Magazine 134 0
Somewhere in Bali 80 0
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.