‘ความมั่นใจในตัวเอง’ คือคุณลักษณะอย่างหนึ่งที่ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จนั้นมีร่วมกัน และสิ่งแรกที่อยู่ภายนอกสุดที่เราจะสามารถสังเกตเห็นได้ว่าผู้ชายคนนั้นมีความมั่นใจในตัวเองหรือไม่ นั่นก็คือลักษณะท่าทาง หรือภาษากายที่เขาแสดงออกให้คนอื่นๆเห็นนั่นเอง คนที่มีความมั่นใจในตัวเองจะมีลักษณะท่าทางบางอย่างที่ดูเข้มแข็ง มีอำนาจ และแตกต่างจากคนอื่นๆ ซึ่งเราเองก็สามารถที่จะฝึกฝนและปรับปรุงท่วงท่าของเราให้ดูเป็นผู้ชายที่มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นได้ จะมีวิธีการอย่างไรนั้น ตาม MenDetails ไปศึกษากันได้เลยครับ
ท่าทางการยืน
อย่างแรกที่ง่ายที่สุดที่คุณปรับได้ทันที นั่นคือการยืนของคุณครับ วิธีการยืนให้ดูเป็นผู้ชายที่มีความมั่นใจ และมีพลังเพิ่มขึ้น ไล่ไปตั้งแต่การยืนต้องแยกขาออกจากกันให้กว้างระดับไหล่ ไม่หุบขาชิดกัน หรือแยกขากว้างออกจากกันมากเกินไปแบบคริสเตียโน่ โรนัลโด้ตอนตั้งท่าเตรียมเตะฟรีคิก ที่สำคัญคือทิ้งน้ำหนักลงบนขาทั้งสองข้างให้เท่ากัน ไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง
เปรียบเทียบลักษณะการยืน
ช่วงส่วนลำตัวควรยืดอก และผายไหล่ทั้งสองข้างออกเพื่อให้หลังตั้งตรง แต่อย่าให้มากจนเกินไปจนดูเหมือนแอ่นอกนะครับ วิธีฝึกที่ดีที่สุดคือการทดลองยืดชิดกำแพง ให้ส่วนของก้น, แผ่นหลังตรงช่วงหัวไหล่ และหลังศีรษะของเราแตะถูกกำแพงทั้งสามจุด จากนั้นจำท่าทางนี้เอาไว้ เพราะนั่นคือท่าทางที่หลังของคุณตั้งตรงที่สุดโดยที่ยังไม่แอ่นมากเกินไปนั่นเองครับ และสุดท้ายคือพยายามฝึกให้ยืนแบบนี้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ให้ดูเกร็งเกินไปครับ
ท่าทางการนั่ง
เมื่อนั่งลง ผู้ชายควรแยกเข่าและขาทั้งสองออกจากกันพอประมาณ จะใช้การกะระยะให้ขาทั้งสองข้างแยกห่างกันเท่าช่วงหัวไหล่ของเราเหมือนตอนที่เรายืนก็ได้ครับ นอกจากนี้ผู้ชายที่ดูมีความมั่นใจในตัวเองจะมีท่วงท่าการนั่งที่ “กินพื้นที่” รอบข้างของตนออกไป เช่น นำแขนของตัวเองไปวางบนพนักพิงของเก้าอี้ตัวข้างๆที่ไม่มีใครนั่ง และไม่นั่งกอดอก ลักษณะการนั่งแบบนี้เป็นการเปิดพื้นที่เพื่อแสดงออกว่าคุณรู้สึกคุ้นเคยกับสถานที่นี้ มีความรู้สึกสบายๆ เป็นธรรมชาติ และไม่มีความประหม่า และทำให้คุณดูมีอำนาจมากขึ้น สุดท้ายผู้ชายควรนั่งด้วยลำตัวที่ตั้งตรง และไม่เขย่าขาด้วยนะครับ
Don Draper in ‘Mad Men’ sitting
จัดวางมือของเราให้ดี
“มือ” คืออวัยวะที่มีประโยชน์มากๆ แต่บางครั้งก็น่ารำคาญเพราะไม่รู้จะเอาไปวางไว้ตรงไหนให้ดูดี เช่น เวลาเรากำลังพูดคุยอยู่กับคนอื่นๆ หรือเวลาโพสท่าถ่ายรูป การจัดวางมือของเราให้อยู่ในตำแหน่งที่ดีถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากเราทำมือลุกลี้ลุกลน ก็จะทำให้ดูเหมือนเป็นคนประหม่า และไม่มีความมั่นใจในตัวเองมากเพียงพอได้เลยนะครับ ควรระวังอย่าพยายามบิดมือ หรือทำมืออยู่ไม่สุขในขณะที่สนทนากับผู้อื่น การยืนแล้วกุมมือไว้ด้านหน้าจะแสดงออกถึงความเคารพคู่สนทนา ในขณะที่การเอามือไขว้ไว้ด้านหลังจะสร้างความรู้สึกที่ “ข่ม” คู่สนทนาได้อย่างสุภาพ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรจัดวางมืออยู่ในท่าใดท่าหนึ่งต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ การใช้มือช่วย “วาดภาพ” ระหว่างการสนทนานั้นเป็นสิ่งที่ดีที่เราสามารถทำได้เพื่อให้บทสนทนาดูมีความน่าสนใจมาก แต่ต้องไม่ให้มากเกินไปจนรกรุงรังจนดูเหมือนเรากำลังทำตัว “ลุกลี้ลุกลน” นั่นเองครับ
MDs with Tissot ‘Everytime’
วิธีจัดระเบียบร่างกายทั้งสามตัวอย่างข้างต้น คือพื้นฐานที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ทันทีทันใดหลังจากที่อ่านบทความนี้จบนะครับ ทั้งนี้เพื่อเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดีของผู้ชาย และทำให้บุคคลอื่นที่ได้พบเห็นเกิดความรู้สึกชื่นชมในบุคลิกที่ดีของคุณครับ
