จากปัญหาที่สาว ๆ หลายคนประสบเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ (Sex) นั้น จะต้องมีประเด็นเรื่องฝ่ายชายโอ้อวดเกินจริงว่าเก่งเรื่องบนเตียงเช่นนั้นเช่นนี้ แต่เมื่อถึงเวลากลับไม่เป็นไปอย่างที่พวกเธอคาดหวัง ซึ่งอาจประกอบไปด้วยเรื่องเวลาในการทำกิจกรรมที่สั้น หรือการก้าวไปสู่จุดพีคไวจนเกินโดยไม่สนใจขั้นตอน Foreplay หรืออาจเป็นเรื่องขนาดของฝ่ายชายที่ไม่ได้เป็นไปตามที่เธอคิดไว้ก็เป็นได้ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการสานสัมพันธ์ได้ทั้งสิ้น ความสัมพันธ์จะยืนยาวได้ เรื่อง Sex ของทั้งสองคนควรจะเป็นไปในทิศทางเดียวกัน มาลองดู 5 วิธีที่ MenDetails รวบรวมมาแนะนำผู้ชายกันดีกว่าครับว่า ทำอย่างไรสาว ๆ ถึงจะยอมรับว่าเราเก่ง เรื่องบนเตียง และไม่ได้กล่าวเกินจริงแต่อย่างใด
แบบไหน คือ เก่ง เรื่องบนเตียง ?
ก่อนอื่นเราอยากให้เริ่มต้นด้วยการปรับทัศนคติและมุมมองต่อคำว่า เก่งเรื่องบนเตียง เสียก่อนครับ ผู้ชายมักจะถูกคาดหวังให้เป็นฝ่ายที่มีความเชี่ยวชาญ เรื่องบนเตียง มากกว่าผู้หญิงและต้องเป็นผู้นำในสถานการณ์นี้เสมอ รวมถึงบางคนอาจจะเคยได้ยินว่า sex เป็นเรื่องของสัญชาตญาณ ต่อให้ไม่เคยทำมาก่อนก็ยังสามารถเก่งตั้งแต่แรกได้เลย ส่วนนี้แหละครับที่เราอยากให้ทำความเข้าใจใหม่ หากคุณไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องนี้ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกครับ ไม่ต้องตกใจไป จริง ๆ แล้ว Sex เป็นเรื่องที่ต้องอาศัยประสบการณ์และการฝึกฝน ไม่ใช่ว่าทุกคนมีสัญชาตญาณของผู้ชายแล้วจะทำได้เก่งตั้งแต่แรก
โดยการฝึกฝนนั้นก็อาศัยทั้งการดูและลองปฏิบัติจริงร่วมกันไป แต่ Adult Video ส่วนใหญ่แล้วนั้นถูกสร้างมาเพื่อเอาใจฝ่ายชายเป็นหลัก ฉะนั้นถ้าเราทำอะไรแค่เพื่อความพอใจของตัวเอง สาว ๆ ย่อมไม่มองว่าเราเก่งเรื่องบนเตียงอย่างแน่นอนครับ เราอาจกลายเป็นผู้ชายเห็นแก่ตัวไปเสียแทน ลองเลือกเสพคอนเทนต์ที่ทำให้เราเข้าใจมุมมองฝ่ายหญิงมากขึ้นหน่อยว่าพวกเธอพึงพอใจกับการกระทำแบบใดแล้วทำตาม จะช่วยให้เราแสดงออกในสนามได้ดีขึ้น และอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ชายควรระมัดระวัง คือ การรีบเคลมว่าตัวเองเก่งเรื่องบนเตียง หรือเป็นฝ่ายที่พูดเองเออเองว่าตัวเองเก่งนะครับ เรื่องแบบนี้คนที่จะการันตีได้จริง ๆ คือฝ่ายหญิง ให้คนอื่นพูดถึงเรา ดีกว่าเราประเมินตัวเองว่าเก่งเกินความจริงแล้วสาว ๆ เอาไปบอกทีหลังว่าห่วย
หากอยากให้ Sex นั้นเป็น Sex ที่ดี แปลว่า ต้องทำให้ฝ่ายหญิงมีความสุขด้วย และประโยคที่ว่าเก่งเรื่องบนเตียง ไม่ได้แปลว่าต้องรุนแรงหรือดุดันอย่างที่หลายคนวาดภาพเอาไว้ คำว่าเก่งเรื่องบนเตียงแบบที่สาว ๆ หลายคนคาดหวัง คือ Sex ที่ไม่เห็นแก่ตัว รู้จักการ Foreplay เพื่อให้รู้สึกไปร่วมกัน เป็นธรรมชาติและให้เวลากับมัน ไม่เร่งรัดเกินไปนั่นเอง หรือในอีกแง่ ลองปรับคำว่าเก่ง เป็นคำว่า ใส่ใจ อาจจะทำให้ผู้ชายมองเห็นทิศทางในเรื่อง Sex ที่ตรงกับผู้หญิงมากขึ้นครับ
อย่าปล่อยให้เป็น Sex ที่พาแต่ตัวเองไปถึงที่หมาย
ขยายความต่ออีกสักหัวข้อ กับประเด็นที่ว่าผู้หญิงคาดหวัง Sex ที่ผู้ชายไม่เห็นแก่ตัว หมายถึงว่า Sex ที่ดีควรจะแคร์อีกฝ่ายให้มาก ๆ ครับ ถ้าผู้ชายมัวแต่ทำอะไรที่ตัวเองรู้สึกดีอยู่ฝ่ายเดียว โดยที่ฝ่ายหญิงไม่ได้เอ็นจอยกับมันไปด้วย สุดท้ายมันก็จะกลายเป็นกิจกรรมที่เธอไม่อยากให้มันเกิดขึ้นซ้ำอีกเพราะเธอไม่มีความสุขกับมัน
ผู้ชายอาจต้องทำความเข้าใจเรื่อง Orgasm (จุดสุดยอด) ของสาว ๆ สักนิดว่ามันแตกต่างจากผู้ชาย ในฝั่งเราสามารถมองเห็นเลยด้วยตาว่าเสร็จภารกิจแล้ว ในขณะที่ฝ่ายหญิงก็จะมีปฏิกิริยาจากร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกันไป แถมไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะรู้ด้วยว่าการจะไปถึงจุดนั้นต้องทำอย่างไรครับ % ของคนที่ไม่เคยไปถึงมาก่อนเลยก็มีให้เห็นอยู่บ้างเช่นกัน
แต่แม้ว่าผู้หญิงจะไปถึงจุดนั้นด้วยกันยากก็ไม่ได้แปลว่าเป็นไปไม่ได้ หากให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของเธอระหว่างกิจกรรมบนเตียงว่าเธอชอบอะไร พึงพอใจกับสิ่งไหนแล้วให้เวลากับเธอก่อน รู้จักการเล้าโลมเพื่อให้เธอมีความรู้จักร่วมไปด้วยก็จะทำให้เรื่องบนเตียงในครั้งนั้นราบรื่นขึ้นได้ ซึ่งสาว ๆ แต่ละคนก็จะมีจุดที่โดนสัมผัสแล้วกระตุ้นอารมณ์ได้ดีแตกต่างกันไป ครั้งแรก ๆ ที่เรียนรู้กัน ฝ่ายชายอาจต้องลองหลาย ๆ แบบถึงจะหาคำตอบได้ว่าเธอมีความชอบแบบไหนเป็นพิเศษนั่นเอง
การสังเกตและสื่อสาร จะทำให้เรื่อง Sex ของเราดีขึ้นได้
ช่วงเวลาบนเตียง คือ ช่วงเวลาที่คู่รักสามารถซื่อสัตย์และเป็นตัวของตัวเองได้มากที่สุดช่วงเวลาหนึ่งเลยก็ว่าได้ครับ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่มีกันเพียงแค่สองคนอย่างแท้จริง ได้ตัดเรื่องวุ่นวายอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้คน งาน สิ่งรบกวนใด ๆ ออกไปในชั่วขณะหนึ่ง ประกอบกับมีการ Eye contact กันเป็นเวลานานและสามารถมองเห็นสีหน้าได้อย่างชัดเจน
ฉะนั้นนี่เป็นเวลาที่เราควรสังเกตอีกฝ่ายอย่างตั้งใจครับ ลองดูว่าเวลาเราปฏิบัติแบบไหน เธอชอบ ปฏิบัติแบบไหนเธอไม่ชอบ สีหน้า แววตาและเสียงของเธอจะแสดงออกมาอย่างซื่อตรงที่สุดอยู่แล้ว เพียงแค่พยายามมองและทำความเข้าใจ ปรับตัวให้จังหวะเข้ากับอีกฝ่าย เรื่องบนเตียง ในครั้งนั้น ๆ ก็จะดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ
หากมี Reaction ที่สื่อสารออกไปในทางลบ เช่น หลบสายตาตลอด นอนอยู่เงียบ ๆ ปราศจากเสียงใด ๆ ไม่มีปฏิกิริยาจากร่างกายเวลาเราสัมผัส เมื่อเห็นท่าทางเหล่านี้ เราต้องรีบรู้ตัวว่าสิ่งที่ทำอยู่มันไปผิดทางแล้ว ปรับตัวให้ทันครับว่าต้องไปทางไหนถึงจะทำให้กิจกรรมในครั้งนั้นไปต่อได้ ไม่ล่มกลางทาง ลองหมั่นถามเธอระหว่างนั้นด้วยก็ได้ว่ารู้สึกอย่างไร ชอบหรือไม่ชอบ แต่ต้องมองให้ออกด้วยว่าเธอรู้สึกเช่นนั้นจริง หรือพยายามเอาใจเราให้ Sex ครั้งนี้ผ่านไปได้โดยไม่รู้สึกแย่ต่อกันเพียงเท่านั้น
อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ชายควรระมัดระวังในการสื่อสาร คือ การรีบเคลมว่าตัวเองเก่งเรื่องบนเตียงครับ หรือในกรณีที่เคยมี Sex กับอีกฝ่ายไปแล้วก็เป็นเพียงฝ่ายเดียวที่พูดเองเออเองว่าตนเองเก่ง เรื่องแบบนี้คนที่จะการันตีได้จริง ๆ คือฝ่ายหญิง ควรให้คนอื่นเป็นคนพูดถึงเราดีกว่าเราประเมินตัวเองว่าเก่งเกินความจริงแล้วสาว ๆ เอาไปบอกทีหลังว่าห่วย
การเตรียมพร้อมร่างกายของฝ่ายชายก็สำคัญ
นอกจากเรื่องการสังเกตฝ่ายหญิงและการปฏิบัติตัวของเราแล้ว การเตรียมพร้อมร่างกายก็สำคัญนะครับ จัดว่าเป็นขั้นตอนก่อนไปถึงการมี Sex ที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ซึ่งมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความพร้อมของร่างกายเลยล่ะครับ อย่างเรื่องความแข็งตัว หากเรารู้ว่าวันไหนจะได้เจอแฟนหรือรู้ว่าจะมีการทำการบ้านกันเกิดขึ้น ก่อนหน้านั้นก็ไม่ควรจะ Masturbate บ่อยเพราะอาจจะส่งผลให้เมื่อถึงสถานการณ์จริง ร่างกายเราไม่พร้อมขึ้นมาได้ครับ การรู้จักเว้นระยะห่างจากการสัมผัสตัวเอง จะทำให้ร่างกายเราพร้อมและตอบสนองได้ไวขึ้น
ประเด็นเรื่องความเครียดก็ส่งผลต่อความพร้อมของร่างกายได้ครับ หากเครียดเรื่องงานมากเกินไปก็อาจทำให้ส่งผลต่อเรื่องบนเตียงในครั้งนั้น ๆ ได้ การรู้จักจัดการความเครียด หรือปล่อยวางความกังวลให้ถูกเวลา เป็นอีกหนึ่งข้อที่ผู้ชายควรจะทำให้ได้ครับ นอกจากนั้นการพักผ่อนให้เพียงพอก็ยังต่อสภาพร่างกายเช่นกัน หากง่วงมาก ๆ ก็อาจส่งผลให้มีอารมณ์ทางเพศต่ำไปจนไม่พร้อมต่อการมี Sex ในครั้งนั้น ๆ ก็เป็นได้
เรื่องของอาหารการกินก็สำคัญเช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง เมนูที่มีกลิ่นแรง ๆ ถ้าเป็นไปได้ก็งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในวันนั้น เนื่องจากของเหล่านี้จะส่งผลต่อกลิ่นอวัยวะเพศได้ครับ ซึ่งเรื่องของกลิ่นเป็นสิ่งสำคัญมาก สาว ๆ อาจหมดอารมณ์ได้เลยทีเดียวถ้าเธอได้กลิ่นไม่พึงประสงค์ ฉะนั้นก่อนทำกิจกรรมอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ดี เลือกน้ำหอมกลิ่นที่ช่วยเพิ่ม Sex appeal ให้ตัวเองก็จะทำให้บรรยากาศระหว่างทั้งสองคนดีขึ้น และอย่าลืมเข้าห้องน้ำก่อนจะเริ่มกิจกรรมด้วย
Review เรื่องบนเตียงครั้งที่เกิดขึ้นให้เป็นธรรมชาติ
การที่คู่รักจะปรับตัวให้เรื่องบนเตียงเข้ากันได้ต้องใช้เวลาครับ แต่ละคู่ก็ช้าเร็วต่างกันไป เนื่องจากมีเรื่องของรสนิยม ปริมาณครั้งที่ต้องการ แรงขับทางเพศ (Sex drive) ที่แตกต่างกันไป ฉะนั้นการที่เราจะเก่งเรื่องนี้ได้ในสายตาสาวคนพิเศษ ต้องอาศัยการพูดคุยถึง Sex ครั้งที่เกิดขึ้นได้อย่างไม่เคอะเขินครับ
นี่เป็นประเด็นละเอียดอ่อนมาก หากเป็นเรื่องที่ชอบและรู้สึกดีต่อกันอาจจะพูดได้ไม่ยาก แต่ถ้าเป็นเรื่องที่อีกฝ่ายทำแล้วไม่ชอบ ต้องรู้จักเลือกใช้คำให้ดี เพราะถ้าพูดตรงเกินไปแล้วส่งผลต่อความรู้สึก Sex ครั้งต่อไปอาจแย่ลงเพราะมีความกดดันหรือความรู้สึกขุ่นเคืองใจปะปนเข้ามาก็เป็นได้
เวลาที่กำลังทำกิจกรรมอยู่ อย่าเพิ่งไป Review กันในขณะนั้นนะครับ เพราะตอนอยู่บนเตียงเป็นช่วงเวลาที่ไม่ควรคุยเรื่องเครียด อย่าสร้างสนามสอบขึ้นมาว่านี่คือทำดีหรือไม่ดี ไม่ต้องให้คะแนนกันตรงนั้น ปล่อยให้เป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดก่อน แต่เมื่อผ่านช่วงเวลานั้นไปแล้ว ควรหาโอกาสย้อนกลับมาคุยกันว่าจริง ๆ แล้วชอบหรือไม่ชอบอะไร ตอนไหนที่รู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ดี ควรทำซ้ำ และอะไรที่ไม่ชอบ ไม่ตรงกับรสนิยม ไม่อยากให้ทำอีก ซึ่งเราควรให้ความสำคัญกับความเห็นของฝ่ายหญิงก่อน พยายามให้เธอแชร์ออกมา เราจะได้รู้ว่าสิ่งไหนเป็นสิ่งที่เราทำแล้วตรงใจกับเธอ หากเราเข้าใจ Preference ของแฟนอย่างแจ่มชัด ก็จะทำให้เราเก่งเรื่องบนเตียงขึ้นได้เช่นกัน
สุดท้ายแล้ว เรื่องบนเตียง นับเป็นองค์ประกอบหนึ่งของความสัมพันธ์ระยะยาว การที่จะคบกันอย่างจริงจังได้ คู่รักควรจะปรับทัศนคติต่อเรื่อง Sex ให้ใกล้เคียงกัน และการเอาใจใส่เรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สาว ๆ รู้สึกประทับใจในตัวเรามากขึ้น เพิ่มความใส่ใจลงไปในกิจกรรมนี้ก็จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้ครับ
และอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ชายควรระมัดระวัง คือ อย่ารีบเคลมว่าตัวเองเก่งเรื่องบนเตียง เพราะเรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องโอ้อวดด้วยคำพูดครับ การปฏิบัติจะเป็นเครื่องพิสูจน์ได้เองว่าเราเก่งหรือไม่ ระวังอย่ากลายเป็นผู้ชายที่ประเมินฝีมือตัวเองสูงเกินกว่าความเป็นจริงทั้งที่สาว ๆ ไม่เห็นด้วยนะครับ
