ทุกคนทราบไหมครับว่าฤดูกาลส่งผลต่อสภาพผิวหน้าของเราได้มากทีเดียว ช่วงหน้าฝนก็ทำให้เกิดปัญหาผิวได้เช่นกัน เพราะเมื่อฝนตก สภาพอากาศที่ชื้น จะส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น จนเกิดปัญหาผิวขาดน้ำนั่นเองครับ MenDetails.com จึงอยากแชร์เทคนิคดูแลผิวสำหรับ ผู้ชายผิวแห้ง ที่จะทำให้ผิวอิ่มน้ำ ชุ่มชื้น และดูสดใสขึ้นมาครับ
รู้อย่างไรว่าเราเป็น ผู้ชายผิวแห้ง
ผิวหน้าแห้ง อาจแสดงออกมาได้ 2 แบบ คือ ลักษณะผิวแห้งกร้าน ดูหยาบกร้านและไม่ชุ่มชื้น กับ ลักษณะผิวแห้งลอก แห้งจนเป็นขุยขาวๆ ขึ้นบนใบหน้า ซึ่งทั้งสองแบบสามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า หรือหากอยากลองเช็คด้วยตัวเอง ใช้วิธีรอหลังล้างหน้าเสร็จ ให้ทิ้งหน้าเปล่า ๆ ไว้โดยไม่ต้องลงกันแดดหรือสกินแคร์ เมื่อผ่านไป 3-4 ชั่วโมงในอุณหภูมิห้องปกติ ค่อยตรวจสอบดูว่าบนใบหน้าส่วนไหนทิ้งความมันเอาไว้บ้างหรือไม่ หากไม่มีความความมันเยิ้มออกมาเลย แปลว่า มีสภาพผิวแห้งครับ
แต่ในขณะเดียวกัน คนที่มีผิวแห้งเพียงเล็กน้อย อาจยากที่จะสังเกตได้ด้วยลักษณะภายนอกที่ปรากฏ ฉะนั้นหากมีเวลาแนะนำให้ไปตรวจสอบเช็คสภาพผิวหน้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เที่ยงตรงที่สุดครับ สามารถตรวจสภาพผิวหน้า ตามสถาบันโรคผิวหนัง ศูนย์ดูแลหรือคลินิกต่าง ๆ ที่เชี่ยวชาญเรื่องการดูแลผิวหนัง หรือสามารถตรวจกับแบรนด์ที่มีเครื่องในการวิเคราะห์สภาพผิวหน้าได้เช่นกัน เช่น Eucerin, IPSA, SK-II เป็นต้น ซึ่งก็จะทำให้เราทราบทั้งสภาพผิวหน้า และปัญหาผิวที่ซ่อนอยู่ว่ามีอะไรต้องได้รับการดูแลบ้างครับ
ผิวขาดน้ำ สาเหตุหนึ่งของปัญหาผิวแห้ง
ผิวแห้ง (Dry Skin) คือ สภาพผิวหน้าที่มีลักษณะของผิวซึ่งขาดความชุ่มชื้น เนื่องจากชั้นใต้ผิวผลิต ‘น้ำมัน’ (Sebum) ออกมาหล่อเลี้ยงน้อยเกินไป เกิดได้จากปัจจัยภายในอย่างพันธุกรรมตั้งแต่เกิด อายุที่เพิ่มมากขึ้น จึงส่งผลอีลาสตินและคอลลาเจนในผิวผลิตน้อยลงจนผิวขาดความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางประการ จึงทำให้มีสภาพผิวแห้งกร้านได้ครับ
ในขณะที่ผิวขาดน้ำ (Dehydrated Skin) เป็นปัญหาผิวชั่วคราว เกิดจากการสูญเสีย ‘น้ำ’ ระหว่างชั้นผิวหนัง ทำให้น้ำใต้ผิวมีอยู่น้อย เป็นผลจากปัจจัยภายนอกหลาย ๆ ประการ เช่น เผชิญกับสภาพอากาศหนาว อากาศแห้งเกินไป หรือมีความชื้นต่ำ ผิวจะทำการปรับสมดุลโดยดึงความชุ่มชื้นจากภายในมาใช้แทนส่วนที่ขาดหายไป กระทั่งไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เช่น การนอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น อยู่แต่ในห้องแอร์ ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาผิวขาดน้ำได้เช่นกันครับ
ผิวแห้งหรือแค่ผิวขาดน้ำเฉพาะช่วง ?
คำว่า ผิวขาดน้ำ อาจจะทำให้เข้าใจเหมารวมไปว่า คนผิวขาดน้ำก็คือคนผิวแห้ง แต่ที่จริงไม่ใช่แบบนั้น ผิวขาดน้ำเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าแห้ง แต่ไม่ใช่ว่าคนผิวแห้งเท่านั้นถึงจะเจอปัญหาผิวขาดน้ำ หนุ่มผิวมันหรือผิวธรรมดาก็ประสบปัญหาผิวขาดน้ำได้เช่นกันครับ
จะรู้ได้อย่างไรว่าเราแค่ประสบปัญหาผิวแห้งชั่วคราว หรือว่าเป็นคนผิวแห้งจริง ๆ ให้เช็คจากสภาพผิวในตัวเองในหลากหลายสถานการณ์ครับ หากผิวแห้งแค่บางช่วงเวลาอย่างไปเที่ยวต่างประเทศแล้วเจออากาศหนาว หน้าลอกหรือหมองคล้ำเวลาที่โหมงานแล้วนอนดึกนอนเช้า แต่เวลาปกติผิวมีความมัน แปลว่า คุณแค่ประสบปัญหาผิวขาดน้ำเท่านั้นครับ หากเป็น ผู้ชายผิวแห้ง ที่เป็นสภาพผิวแห้งจริง ๆ สภาพผิวจะเหมือนขาดความชุ่มชื้นอยู่เสมอครับ
สกินแคร์แบบไหนเหมาะกับ ผู้ชายผิวแห้ง
โดยพื้นฐานแล้ว การเลือกสกินแคร์ ควรเลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ (texture) ของสกินแคร์ให้เหมาะกับสภาพผิวครับ คนผิวมัน ควรใช้เนื้อผลิตภัณฑ์ที่บางเบา ซึมเข้าสู่ผิวไว ในขณะที่คนผิวแห้ง เหมาะกับเนื้อผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น เพื่อจะได้เน้นเรื่องเติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิว อย่างสกินแคร์เนื้อครีม หรือเนื้อออยล์
แต่จริง ๆ แล้วเคล็ดลับในการเลือกสกินแคร์ให้ได้ผลดีกับผิวหน้าและปัญหาผิวมากที่สุด คือ ต้องลงรายละเอียดไปให้มากกว่าเรื่องความหนัก-เบาของเนื้อผลิตภัณฑ์ครับ เราแนะนำให้เลือกสกินแคร์จากการดูส่วนผสม (Ingrediants) ในผลิตภัณฑ์ เมื่อผิวแห้ง แปลว่า เราต้องการ เติมน้ำเข้าสู่ผิว และ กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว
ตัวอย่างส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิวแห้ง เช่น ไฮยารูลอน (Hyaluronic Acid), กลีเซอรีน (Glycerin) และ เซราไมด์ (Ceramides) อย่าง Biotherm เป็นเวชสำอางแบรนด์หนึ่งที่เหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายบอบบาง เน้นส่วนผสมหลักเป็นตัวแพลงก์ตอน ก็มีไลน์ Biotherm Homme สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ หนุ่มผิวแห้ง แนะนำรุ่น Aquapower ขวดสีเขียวที่มีส่วนผสมของ Blue Hyaluron ช่วยในเรื่องกักเก็บน้ำไว้ในผิว ฟื้นฟูผิวจากความหยาบกร้านนั่นเองครับ
วิธีกู้หน้าแห้ง ต้องเติมน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวให้อยู่
ไม่ว่าจะหน้าแห้งด้วยปัจจัยจากภายในหรือภายนอก วิธีที่จะกู้สภาพผิวแห้งที่ดีที่สุด คือ เติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวด้วย Moisturizer ครับ
นอกจากการบำรุงด้วยการทาครีมต่าง ๆ แล้วการมาสก์หน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการดูแลผิวสำหรับหนุ่มหน้าแห้งที่ไม่ควรมองข้ามครับ
หากเป็นภาวะผิวขาดน้ำที่เกิดจากพฤติกรรมใดพฤติกรรมหนึ่ง ก็ต้องแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุกันด้วยนะครับ แม้ว่าจะดูแลผิวหน้าด้วยการใช้สกินแคร์แล้ว ก็ไม่ได้แปลว่าจะแก้ไขปัญหาผิวได้ทั้งหมด เหมือนที่คนชอบพูดกันไว้ว่า ทาครื่มไปแค่ไหน ถ้านอนดึกเกินไปก็ยังหน้าโทรมได้อยู่ดีนั่นแหละครับ
แม้ประเทศไทยจะเป็นประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าผู้ชายจะประสบปัญหาหน้ามันอย่างเดียวนะครับ ปัญหา ผู้ชายผิวแห้ง ก็มีให้พบเยอะเช่นกัน แต่โชคดีที่แก้ไขได้ไม่ยาก ไม่ว่าจะสภาพผิวแห้งหรือเผชิญภาวะผิวขาดน้ำ เพียงหมั่นบำรุงผิว เติมความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวอย่างสม่ำเสมอก็จะทำให้ผิวดูดีและสดใสขึ้นได้ครับ