Ba A Better Man คือหนึ่งในจุดมุ่งหมายของทีมงานในการก่อร่างสร้าง MenDetails.com ขึ้นมา เราตั้งใจค้นคว้าหาข้อมูลเพื่อพัฒนาตัวเราเองให้เป็น ผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิม ในแบบของเราเอง โดยไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับใครเพื่อเข้าเส้นชัยเป็นที่หนึ่ง แต่สิ่งที่เราคือการแข่งกับตัวเองเท่านั้น หากเรารู้สึกได้ว่าเราเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ไม่ว่ามันจะเป็นอัตราการพัฒนาที่เล็กน้อยแค่นั้นก็ตาม ย่อมถือว่าเราเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้นกว่าเดิมแล้ว
เราไม่ได้คิดจะประกาศว่าพวกเราเป็นผู้ชายที่ดีเยี่ยมแล้ว และเราเน้นย้ำเสมอว่าพวกเราที่ MenDetails ก็กำลังพัฒนาตัวเองเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิมเช่นกัน พร้อมกันนี้เราก็อยากเชิญชวนทุกคนมาร่วมเส้นทางนี้ไปด้วยกันกับเรา และถ้าคิดจะเริ่มต้นเป็นก้าวแรกตั้งแต่วันนี้ เรามีสรุป 5 ข้อที่ผู้ชายทุกคนเริ่มทำได้เพื่อเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิมตั้งแต่วันนี้เลย
ยืดตัวตรง อกผาย ไหล่ผึ่ง
คงไม่มีอะไรที่จะเริ่มต้นง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว เพราะเพียงแค่ผู้ชายทุกคนยืดตัวให้ตรง ไม่ว่าจะยืน จะเดิน หรือ นั่งเก้าอี้ เท่านี้ก็ช่วยให้เรามีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม ความยากของเรื่องนี้อยู่ตรงที่การเตือนตัวเองเสมอไม่ให้ยืน, เดิน หรือนั่งหลังค่อม และเมื่อไหร่ที่เรารู้ตัวว่าหลังค่อม ก็ขอให้เหยียดหลังตรงขึ้นทันที เริ่มข้อนี้ให้ได้เพื่อบุคลิกภาพที่ดีขั้นแรกสุดของผู้ชายทุกคนครับ
ยกมือไหว้ให้บ่อยขึ้น
ผู้ชายหลายคนมักคิดว่า การยกมือไหว้ผู้อื่นคือการประกาศว่าตัวเองเป็นผู้น้อยและด้อยค่ากว่าอีกฝ่ายหนึ่ง ในทางกลับกันการยกมือไหว้ให้บ่อยขึ้นถือเป็นการฝึกฝนให้ตัวเราเองละสิ่งที่เรียกว่า “อัตตา” หรือ Ego ภายในจิตใจว่าเรามีบางอย่างสูงส่งกว่าคนอื่น นอกจากนี้ยังเป็นการส่งสัญญาณว่าเราต้องการพูดคุยอย่างเป็นมิตร อีกทั้งยังส่งผลสะท้อนกลับ ทำให้คู่สนทนาไม่รู้สึกตัวเขาถูกท้าทาย ยอมลดกำแพงของตัวเองลงอย่างง่ายดาย จนทำให้การเจรจาต่าง ๆ นั้นง่ายขึ้น ลองยกมือไหว้ให้บ่อยขึ้น มันไม่ทำให้ศักดิ์ศรีของเราลดลง แถมจะส่งผลดีกับตัวเองมากขึ้นด้วยครับ
มองตาคู่สนทนา
ความมั่นใจในตัวเอง คือสิ่งสำคัญที่ผู้ชายหลายคนอยากจะพัฒนาให้ตัวเองมีความมั่นใจมากขึ้น ซึ่งการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองนั้นมีมากมายหลายรูปแบบมาก แต่ละรูปแบบก็ต้องอาศัยการฝึกฝนเรียนรู้ในระดับที่แตกต่างกันไป แต่ถ้าจะมีสิ่งที่เราสามารถ “เริ่มต้น” ทำได้ทันทีตั้งแต่วันนี้เลย ลองพัฒนาความมั่นใจในตัวเองด้วยการ “มองตาคู่สนทนา” ทุกครั้งที่เราพูดคุยกับผู้อื่น การมองในที่นี้ไม่ใช่การจ้องแบบไม่กระพริบตา แต่ขอให้ลองมองตาเขาในขณะที่กำลังพูดคุยกัน กะระยะเวลาประมาณ 10 วินาที แล้วหันไปมองที่อื่น จากนั้นกลับมามองตาใหม่อีก 10 วินาที ฝึกฝนให้บ่อยจนเป็นธรรมชาติ นั่นเพราะสัญญาณแรกของการเป็นผู้ชายที่มั่นใจในตัวเอง คือไม่หลบตาผู้อื่นขณะที่พูดคุยกันนั่นเองครับ
คิดก่อนพูดหรือทำ
ผู้ชายส่วนใหญ่มักมีนิสัยใจร้อนและต้องการเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว หากเรารู้ตัวว่าเป็นหนึ่งในนั้น ลองปรับปรุงตัวเองง่าย ๆ ด้วยการคิดไตร่ตรองให้ดี ก่อนที่จะพูดหรือทำอะไรที่มีความสำคัญหรืออาจส่งผลกระทบบางอย่างต่อตัวคุณเองและบุคคลรอบข้าง แรก ๆ อาจส่งผลให้คุณเป็นคนพูดน้อยลงหรือช้าลง อย่าใส่ใจกับเรื่องนี้ ไม่มีใครรู้สึกไม่ดีกับคนที่ใช้เวลาเพื่อคิดก่อนที่จะพูดบางสิ่งบางอย่างออกมา แต่คำพูดหรือการกระทำที่ทำลงไปโดยไม่ได้ยั้งคิดให้ดีก่อนนี่แหละที่ทำคนเสียหายมานักต่อนักแล้ว
เคารพและให้เกียรติผู้อื่นเสมอ
มนุษย์ทุกคนมีศักดิ์ศรีในตัวเอง การเป็นผู้ชายที่ดีจะต้องเคารพและให้เกียรติในศักดิ์ศรีของผู้อื่นเสมอ อย่าทำตัวเย่อหยิ่งจองหองหรือคิดว่าข้านั้นเก่งที่สุดในวงการ และคนอื่น ๆ จะต้องเคารพยำเกรงเราตลอดเวลา แต่จงปฏิบัติตัวต่อคนอื่นอย่างถ่อมตนและให้เกียรติเสมอ แม้เขาอาจจะเป็นผู้ให้บริการเราหรืออยู่ในฐานะที่ต่ำกว่าเราก็ตาม ทั้งนี้จนกว่าคนผู้นั้นจะสามารถพิสูจน์ได้ว่าเขาไม่มีคุณค่าพอที่เราจะเคารพและให้เกียรติอีกต่อไป
ทั้ง 5 ข้อข้างต้นนั้น ไม่ใช่สูตรสำเร็จ และไม่ใช่เคล็ดลับขั้นสูงสุดที่จะทำให้เราเป็นผู้ชายที่ยอดเยี่ยมได้ในทันทีทันใด แต่มันคือ 5 ข้อที่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเตรียมตัว ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เสริม และไม่ต้องรอเวลาเพื่อสะสมประสบการณ์ เพราะ 5 ข้อนี้คือสิ่งที่ผู้ชายทุกคนทำได้ทันที ณ ตอนนี้เลย จะทยอยทำทีละข้อ หรือจะทำพร้อมกันทั้ง 5 ข้อรวดเดียวก็ไม่ใช่ปัญหา มาร่วมพัฒนาตัวเองเป็น ผู้ชายที่ดีขึ้นกว่าเดิม ไปด้วยกันกับเราที่ MenDetails.com นะครับ