MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ LIFE | 4 วิธีเตรียมรับมืออากาศหนาวจัด เมื่อต้องไปเที่ยวเมืองหนาวด้วยตัวเอง

Total
40
Shares
40
0
0

ถือเป็นเรื่องที่เราไม่คุ้นชินอย่างมากครับกับอากาศหนาว ยิ่งไปเจออากาศหนาวจัดๆ ยิ่งเตรียมตัวไม่ทัน หลายๆ คนอาจกำลังวางแผนเดินทางไปดูแสงเหนือ หรืออยากไปเที่ยวเมืองนอกที่อากาศหนาวๆ แบบหิมะตกหนักๆ ซึ่งบทความด้านล่างต่อไปนี้ คุณไม่จำเป็นต้องอ่านเลยถ้าคุณไปกับทัวร์ครับ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะเดินทางไปด้วยตัวเอง เที่ยวด้วยตัวเองแล้วหล่ะก็ สิ่งเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งครับสำหรับการเดินทาง


เข้าใจจุด Critical ในร่างกายของตัวเองเสียก่อน

สิ่งที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งในการเดินทางไปเที่ยวประเทศที่มีสภาพอากาศหนาวจัดคือการควบคุมและรักษาอุณหภูมิของร่างกายเราให้คงที่อยู่เสมอ ไม่อุ่นไป ไม่ร้อนไป ซึ่งแต่ละคนจะมีจุด Critical ที่ร่างกายจะคายความร้อนเร็วกว่าจุดอื่นๆ แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่น บางคนอาจจะหนาวมือเร็วกว่าและเกิดอาการมือชาได้ไวกว่าจุดอื่นๆ ซึ่งส่วนมากจะอยู่บริเวณ หัว / คอ / มือ และเท้าเป็นสำคัญเนื่องจากตำแหน่งดังกล่าวเป็นข้อต่อเล็กๆ เส้นเลือดไม่ได้หล่อเลี้ยงเป็นจำนวนมาก ดังนั้นพยายามค้นหาก่อนครับว่า “จุดใดเป็นจุดที่ร่างกายของคุณคายความร้อนเร็ว” แล้วหาวิธีป้องกันให้มากกว่าจุดอื่น

อย่างเรามักจะหนาวมือเป็นพิเศษเมื่อเจอกับอากาศเย็น การมีถุงมือดีๆ สักคู่พกติดตัวไว้ ดีกว่าการเลือกซุกในเสื้อ Jacket เป็นไหนๆ ครับ ยิ่งถุงมือที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ ช่วยกักเก็บความร้อนอย่าง Omni-Heat แล้ว ยิ่งน่าสนใจเป็นพิเศษ ร้อนๆ ก็ถอดออกครับ แต่ถ้าหนาวแล้วไม่มีใส่เนี่ย ลำบากแน่นอน


เข้าใจคำว่า Layering ก่อนการเดินทาง

การใส่เสื้อยืดหลายๆ ชั้นถามว่าช่วยได้มั้ย ก็มีส่วนช่วยนะครับ แต่หลักๆ แล้ว คุณควรเข้าใจการใส่เสื้อผ้าแบบ Layering ก่อน ซึ่งการ Layering นั้นมีหลักๆ เพียง 4 ชั้นครับ

  • Base Layer หรือ ที่เราเรียกกันว่า ลองจอน เป็นชั้นที่ขาดไม่ได้ เพราะมันเป็นชั้นก่อนที่ความหนาวจะกระทบกับผิวหนังของเรา ดังนั้นชั้นนี้จึงควรเป็นชั้นที่กักเก็บความร้อนได้ดีที่สุด และต้องไม่อุ้มน้ำเพราะน้ำ จะยิ่งทำให้เรารู้สึกเย็นมากขึ้น อีกจุดที่ควรสังเกตก็คือ ควรผลิตการวัสดุที่ไม่ใช่ผ้า Cotton นะครับเพราะนอกจากจะซึมซับน้ำได้ดีแล้ว ยังแห้งช้าอีกด้วย (ไม่ได้ช่วยอะไรเลย)
  • Mid-Layer ชั้นนี้เปรียบเสมือนปราการด่านที่ 2 ก่อนถึงผิวเราครับ เราควรเลือกเป็นวัสดุผ้าขนสัตว์ เพื่อเสริมความอบอุ่นให้กับร่างกายให้มากขึ้น หากไม่ชอบผิวสัมผัสของผ้าขนสัตว์ MDs’ แนะนำเป็นผ้า Polyester หรือ Sweater ก็ได้เช่นเดียวกัน
  • Insulated Layer ชั้นนี้ถือเป็นชั้นที่เผชิญกับสภาพอากาศภายนอกโดยตรง หน้าที่หลักของชั้นนี้ก็คือการป้องกันความเย็นจากภายนอกวิ่งเข้าสู่ผิวด้านในของเราให้ได้มากที่สุด จึงนิยมหยิบเอาขนสัตว์มาผลิตเสียส่วนใหญ่ เพราะสามารถป้องกันความเย็นได้ดี หรือจะเป็นผ้า Nylon ที่เสริมใยสังเคราะห์ก็ได้เช่นกัน แต่ที่ดังที่สุดช่วงนี้คงหนีไม่พ้นแจ็คเก็ตขนเป็ดนี่แหละครับ ใส่สบาย เบา ประหยัดพื้นที่ ครบเลย
  • Outer Shell Layer เป็นชั้นนอกสุดมักใส่ในกรณีที่ต้องเจอฝน เจอลมแรง หรือเจอหิมะเป็นต้น เพราะต้องผลิตแบบพิเศษให้ได้คุณสมบัติ Windbreaker / Waterproof เช่น Parka เป็นต้น

อย่างที่แจ้งไว้ข้างต้นครับว่า เราควรควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้พอดีๆ ไม่ร้อนมากหรือเย็นจนเกินไป ซึ่งการใส่เสื้อผ้าแบบ Layering นั้นมีข้อดีอย่างหนึ่งก็คือ ถ้าคุณร้อนเกิน คุณสามารถถอดชั้นที่ไม่จำเป็นออกได้ และนั่นคือหัวใจหลักหากคุณเดินทางด้วยเท้าระยะทางไกลๆ แล้วร่างกายคุณสร้างความร้อนสูงขึ้นเกินปกติจากกล้ามเนื้อนั่นเอง

-Columbia Bean Bluff Interchange jacket สามารถถอดชั้น Insulated Layer ออกมาใส่คู่กับเสื้อ Outer Shell Layer ตัวอื่นได้-

ตอนนี้หลากหลายแบรนด์เริ่มวางขายตัวเสื้อ Jacket ที่รวมกันระหว่าง Insulated Layer กับ Outer Shell Layer ไว้ในตัวเดียวกัน จะได้สะดวกต่อการพกพาอย่าง Columbia Bean Bluff Interchange Jacket เป็นต้น เสริมเทคโนโลยี Omni-Heat ที่ช่วยกักเก็บความร้อนได้เป็นอย่างดีด้านในเสื้อ Insulated บวกกับ Down 700 ซึ่งไม่ธรรมดาเลยจริงๆ


ลม/ฝน คือปัจจัยเสริมที่ร้ายกาจอย่างยิ่ง

อากาศหนาวอย่างเดียวยังพอทนได้ครับหากใส่เสื้อผ้าอย่างเป็นระบบ แต่ถ้าคุณเจอเข้ากับลมหนาวแรงๆ เสื้อผ้าชิ้นสำคัญที่คุณต้องมีเลยคือ Windproof / Waterproof ครับ ซึ่งถ้าเจอลมแบบนี้ เสื้อ Down อย่างเดียวไม่มีทางเอาอยู่แน่นอน ดังนั้นควรศึกษานิดครับว่า ประเทศที่คุณกำลังจะไปมีสภาพอากาศเป็นแบบไหน เป็นเกาะหรือไม่ หากใช่คุณอาจจะต้องเจอทั้งฝนและลมในเวลาเดียวกัน ไม่อยากจะบอกเลยครับว่า “การที่ปล่อยให้ลมหนาวที่ปะทะเข้าตรงๆ ลอดเข้ามาในเสื้อผ้าของเรานั้น มันโหดร้ายแค่ไหน”

-Outer Shell Layer ที่ดีควรกันน้ำและกันลมได้-

ลองมองหาเสื้อผ้าแบบ 2 in 1 ดูครับ เสื้อที่มี Outer Shell Layer และ Insulated Layer อยู่ด้วยกัน นอกจากจะสบายกระเป๋าสตางค์มากกว่าแล้ว ยังให้คุณภาพที่ดีเยี่ยมครับ อย่างที่มีคนชอบแนะนำกันเสมอๆ ว่า “การไปเมืองหนาวๆ เอาไปเผื่อดีกว่า เอาไปขาด”


เตรียมถุงเท้าสะอาดๆ ไปเยอะๆ

-ถุงเท้า Stance สำหรับหน้าหนาวแบบ Wool / Acrylic ผสม-

สิ่งหนึ่งที่นักปีนเขาส่วนใหญ่ชอบบอกต่อๆ กันก็คือ “การได้เปลี่ยนถุงเท้าสะอาด ช่วยให้พวกเขาอุ่นได้เร็วขึ้น” เราลองมาแล้วครับ การที่คุณใส่ถุงเท้าติดต่อกันเป็นเวลานาน เหงื่อและแบคทีเรียจะเกาะตัวกันกับเส้นใยผ้า ทำให้เส้นใยดังกล่าวไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ กล่าวคือ มันให้ความอุ่นได้ไม่ดีเท่าเดิมนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณอยากให้ตัวเองรู้สึก Fresh และสู้กับอากาศหนาวๆ ต่อไปได้ แนะนำให้ติดถุงเท้าสะอาดๆ ไปให้พอกับจำนวนวันที่คุณเดินทางครับ แล้วคุณจะขอบคุณเราในภายหลัง

แนะนำเลือกหยิบถุงเท้าที่ผลิตจากผ้า Wool ผสม หรือ Polyester ก็ได้ครับ แต่ไม่แนะนำ Cotton เนื่องจาก Cotton นั้นเก็บสะสมน้ำแล้วระเหยช้ากว่าช้าชนิดอื่นๆ กว่า 4 เท่า ลองนึกดูครับว่า “ถ้าคุณยืนอยู่ในถุงเท้าที่เต็มไปด้วยเหงื่อเย็นๆ คุณจะรู้สึกอย่างไร”


-นอกจากคุณจะได้เสื้อ Jacket คุณภาพแล้ว ตัว Jacket เองยังสวยเรียบและแต่งตัวง่ายอีกด้วย-

นี่คือ 4 วิธีการรับมือกับอากาศหนาวจัด สำหรับคนที่ต้องเดินทางไปเที่ยวด้วยตัวเอง อย่างว่าแหละครับ ปัจจุบัน การท่องเที่ยวด้วยตัวเองถือเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อยๆ ทุกคนสามารถออกไปเที่ยวเองได้ในราคาที่เอื้อมถึง แต่อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยครับ เพราะอากาศบ้านเมืองเขานั้น “ไม่เหมือนบ้านเราเลยแม้แต่น้อย” 

Total
40
Shares
Share 40
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • columbia
  • favorites
  • interchange jacket
  • snow
  • style
  • travel
  • weather
  • winter
Previous Article

MDs’ WOMEN | 5 ลักษณะของผู้ชาย ที่มีเสน่ห์เหลือร้ายในสายตาผู้หญิง

View Post
Next Article

MDs’ FAVORITES | Indigoskin Limited Edition ‘ทวิลักษณ์’ ขั้วตรงข้ามที่ลงตัว

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ GROOMING | ทำความเข้าใจ 5 สิ่งที่ผู้ชายต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวตัวเอง ไปพร้อมกับ DEVONTE

View Post

MDs’ STYLE | Navy Jacket Grey Trousers ความลงตัวของการผสมผสานสีที่แตกต่างในชุดเดียว

View Post

MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

View Post

MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

View Post

MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

หนัง LGBTQ+
View Post

MDs’ LIFE | ฉลองเดือน Pride Month กับ 5 หนัง LGBTQ+ ที่แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายทางเพศอันสวยงาม

View Post

MDs’ LIFE | ชวนมารู้จัก New York City Cocktail เครื่องดื่มที่ถูกตั้งชื่อตามเขตทั้ง 5 ของ NYC

View Post

MDs’ LIFE | ประโยชน์ของการ นอนกลางวัน การงีบสั้น ๆ ให้พร้อมลุยกับกิจกรรมช่วงบ่ายได้ดีขึ้น

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ GROOMING | ทำความเข้าใจ 5 สิ่งที่ผู้ชายต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวตัวเอง ไปพร้อมกับ DEVONTE

    View Post
  • MDs’ STYLE | Navy Jacket Grey Trousers ความลงตัวของการผสมผสานสีที่แตกต่างในชุดเดียว

    View Post
  • MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

    View Post
  • MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

    View Post
  • MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

    View Post
Social Links
hydroflask.co.th
MenDetails Instagram
  • 1
    MDs’ FAVORITES | Gramicci กับ กางเกง ทรงสวย ใส่ง่าย ๆ ได้ทุกวัน ที่ เราอยากให้ทุกท่านได้ลองกัน
  • 2
    MDs’ STYLE | วิธีการใส่ “เสื้อเชิ้ตโปโล” ให้ดูดีมีสไตล์
  • 3
    MDs’ MONEY | ลงทุนระยะยาว แบบ “วิ่งมาราธอน” เปรียบเทียบฐานะการเงินของตัวเอง กับ Warren Buffett
  • 4
    MDs’ LIFE | 3 เทคนิค “ชวนคุย” อย่างไรให้ลื่นไหล by MERIDIAN ‘Smooth Taste, Smooth Talk’
  • 5
    MDs’ WOMEN | 5 พฤติกรรมถ่วงความประทับใจในเดทแรก ที่ผู้ชายมักเผลอทำโดยไม่รู้ตัว
  • 6
    MDs’ WTF!? | The Chrome Hearts x adidas Originals Stan Smith
  • 7
    MenDetails’ Cars | Tesla Model X : The Electric SUV!
  • 8
    รองเท้า Marco Tassel Loafer หนังกลับ ไม่มีซับในที่ใส่สบายที่สุดของ Ravello
  • 9
    MDs’ Style | 10 รองเท้าในใจ David Fischer ปี 2015
  • 10
    MDs’ STYLE | เมื่อสุดยอดแบรนด์จาก LA อย่าง Stampd จับมือกับ PUMA กับเสื้อผ้า All Black
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.