MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
MenDetails
MenDetails
  • Home
  • Style
  • Women
  • Life
  • Gadgets
  • Money
  • Video
  • Contact Us
  • Advertising

MDs’ LIFE | ‘Grooming Routines’ 6 ข้อที่เราควรทำก่อนนอน เพื่อฝึกให้รู้จักเป็น ผู้ชายดูแลตัวเอง

Total
1
Shares
1
0
0

เกิดเป็นผู้ชายบางครั้งคิดจะดูแลตัวเองให้ดี หลายคนก็กลัวว่าจะดู “ไม่แมน” และถูกครหานินทาว่ากลายเป็นผู้ชายเรื่องเยอะไปได้ในที่สุด แต่ครั้นเราจะปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ดูแลความหล่อของเราเองเลยแม้แต่น้อย สุดท้ายผิวหนังและใบหน้าก็โทรมจนเสียบุคลิก คำถามคือเราควรจะทำอย่างไรดี จึงจะสามารถ “เดินทางสายกลาง” เพื่อเป็น ผู้ชายดูแลตัวเอง แบบพอดีๆ ไม่มากและไม่น้อยเกินไป วันนี้ MenDetails ขอสรุปการดูแลตัวเองทั้งหมด 6 ข้อที่ผู้ชายควรทำก่อนนอนให้ได้ทุกคืน เพื่อบุคลิกภาพที่ดี ให้ผู้ชายเราหล่อและดูดีได้ โดยไม่จำเป็นต้องทำตัว “เยอะ” เกินไปครับ


โกนหนวด

เรื่องที่หลายคนมองข้าม และมักจะกุลีกุจอทำในช่วงเช้า แต่การโกนหนวดนั้นความจริงเป็นกิจกรรมที่ควรจะค่อยๆทำให้ละเอียดเรียบร้อย เพราะหากเรารีบโกนมากเกินไป อาจก่อให้เกิดอันตราย หรืออาจทำให้โกนได้ไม่เกลี้ยงเกลาเท่าที่ควร การมีเวลาค่อยๆโกนในช่วงเวลากลางคืนจึงเป็นสิ่งที่คุณควรทำมากกว่า นอกจากนี้การโกนหนวดช่วงก่อนนอนจะทำให้เรามีเวลาให้ผิวหน้าได้พักอย่างน้อย 1 คืนหลังจากที่เพิ่งโกนหนวดเสร็จใหม่ๆ เพื่อให้ผิวหนังได้ซ่อมแซมรอยโกนหนวกเล็กๆน้อยๆที่เรามองไม่เห็นที่เกิดจากการโกนหนวดได้อีกด้วยครับ


อาบน้ำและล้างหน้า (ให้สะอาด)

เมืองไทยเป็นเมืองร้อน การอาบน้ำแล้วออกไปทำธุระนอกบ้านแม้แค่เพียงช่วงเวลาแป๊บเดียว ก็อาจทำให้เหงื่อออกตามร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ผู้ชายเราจึงควรทำความสะอาดร่างกายให้ดีก่อนเข้านอนเสมอ เวลาไปดื่มสังสรรค์ที่ไหนก็อย่าเมาหรือเหนื่อยจนถึงขั้นอาบน้ำไม่ไหวก่อนเข้านอนนะครับ นอกจากนั้นเราควรเอาใจใส่ในเรื่องการล้างหน้าให้สะอาดด้วยโฟมหรือสบู่ล้างหน้าเป็นประจำ เพราะสิ่งสกปรกที่หมักหมมอยู่บนผิวหน้าคือสามารถที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำและเกิดสิวได้ง่ายด้วยครับ


ใช้โลชั่นทาตัวและแขนขา

เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น ผิวตามร่างกายของเราจะแห้งง่ายขึ้นเป็นอัตโนมัติ การอาบน้ำอุ่นจะยิ่งทำให้เราผิวแห้งง่ายขึ้นกว่า และหากเราเป็นคนที่ชอบนอนห้องแอร์หรือห้องที่มีอากาศเย็นแล้วด้วยก็ยิ่งต้องระวังให้ดีครับ เพราะผิวแห้งจะทำให้เรารู้สึกระคายเคืองตามร่างกาย เราจึงควรทาโลชั่นเป็นประจำหลังอาบน้ำ ซึ่งในปัจจุบันมีโลชั่นบำรุงผิวกายสำหรับผู้ชายมากมายหลายยี่ห้อวางขายทั่วไป อย่ามองเรื่องนี้เป็นเรื่องเฉพาะผู้หญิง เพราะผู้ชายก็จำเป็นต้องทำเช่นกันนะครับ

ผู้ชายดูแลตัวเอง


ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และซีรั่มบำรุงผิวหน้า

เลื่อนขึ้นมาบนหน้ากันต่อบ้าง หลังจากที่เราอาบน้ำเรียบร้อย ก่อนจะเข้านอนเราควรหามอยซ์เจอร์ไรเซอร์หรือซีรั่มที่จะช่วยบำรุงผิวหน้าของผู้ชายให้สดใสและไม่แก่ก่อนวัย ไม่จำเป็นต้องประโคมหลายขนาน พอกทับหลายๆชั้นให้มากความ เพียงแค่เลือกครีมหรือซีรั่มที่เรารู้สึกว่าใช้แล้วได้ผลดี ไม่แพ้ และไม่ทำให้แสบผิว ทาลงไปชั้นเดียวหลังล้างหน้า เท่านี้ก็เพียงพอแล้วล่ะครับ ทั้งนี้ทั้งนั้นเราไม่ได้มุ่งหวังให้ทาแล้วหล่อหรือเท่เป็นดาราดังแต่อย่างใด แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยชะลอความเสียหายของผิวหน้าของเราตามวัยที่เพิ่มขึ้น ดีกว่าปล่อยปละละเลยไม่สนใจนะครับ


ใช้ไหมขัดฟัน

ก่อนนอนเราก็ควรต้องแปรงฟันให้เรียบร้อย แต่การแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่สามารถกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันจากมื้อเย็นที่เราเพิ่งไปกินมาได้หมดนะครับ ผู้ชายดูแลตัวเอง ควรฝึกฝนวิธีการใช้ไหมขัดฟัน (Flossing) ซึ่งเป็นวิธีที่ทันตแพทย์มักแนะนำให้ทำเป็นประจำ เพราะจะสามารถกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการแปรงฟันปกติเพียงอย่างเดียวครับ

ผู้ชายดูแลตัวเอง


ทาโรลออน

ผู้อ่านคงสงสัยว่า “จะทาโรลออนก่อนนอนทำไม?” อันที่จริงการทาโรลออนใต้วงแขนมีข้อดีหลายอย่างมากกว่าที่คุณคิด อย่างแรกคือ โรลออนจะให้กลิ่นหอมจางๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้น อย่างที่สองคือ ถ้าคืนนั้นคุณมีผู้หญิงมาค้างด้วย กลิ่นจากโรลออนที่ไม่แรงเกินไป จะช่วยทำให้ตัวเราหอมได้ทั้งคืน ให้เธอกอดเราได้แบบแนบแน่นขึ้นกว่าเดิม และอย่างสุดท้ายก็คือ การทาโรลออนก่อนนอนจะทำให้สารในโรลออนทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากช่วงเวลาที่เรานอนเป็นช่วงที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่ต่ำลง กลิ่นจากโรลออนจะติดทนนานขึ้น โดยแทบไม่จำเป็นต้องทาซ้ำในตอนเช้าเลยล่ะครับ

ผู้ชายดูแลตัวเอง


ทั้งหมด 6 อย่างที่ MenDetails ขอแนะนำให้ผู้ชายทุกคนควรทำก่อนที่จะเข้านอน เพื่อดูแลร่างกายของตัวเองภายนอกของตัวเองให้ดูดี อีกทั้งช่วยชะลอความเสียหายที่จะเกิดขึ้นจากตัวเลขอายุที่เพิ่มขึ้น และช่วยเสริมบุคลิกภาพของตัวเองให้ดูดียิ่งขึ้นกว่าเดิมครับ

 

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • grooming
  • life
  • lifestyle
  • MDs LIFE
  • mds' grooming
  • style
  • ดูแลตัวเอง
  • บุคลิกภาพ
  • บุคลิกภาพที่ดี
  • บุคลิกภาพผู้ชาย
  • ผู้ชาย ดูแลตัวเอง
  • ผู้ชายดูแลตัวเอง
Previous Article

MDs’ STYLE | 4 ข้อเกี่ยวกับ “กางเกงยีนส์ผ้าดิบ” ที่เราหวังว่าใครสักคนมาบอกเราตอนซื้อกางเกงยีนส์ตัวแรก

View Post
Next Article

MDs’ GADGETS | Google Maps กับ Feature ที่จะทำให้คุณเที่ยวแบบไม่หลงอีกต่อไป

View Post
You May Also Like
View Post

MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

View Post

MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

View Post

MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

หนัง LGBTQ+
View Post

MDs’ LIFE | ฉลองเดือน Pride Month กับ 5 หนัง LGBTQ+ ที่แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายทางเพศอันสวยงาม

View Post

MDs’ LIFE | ชวนมารู้จัก New York City Cocktail เครื่องดื่มที่ถูกตั้งชื่อตามเขตทั้ง 5 ของ NYC

View Post

MDs’ LIFE | ประโยชน์ของการ นอนกลางวัน การงีบสั้น ๆ ให้พร้อมลุยกับกิจกรรมช่วงบ่ายได้ดีขึ้น

View Post

MDs’ LIFE | รู้จัก Apéritif กับ Digestif เครื่องดื่มก่อน – หลังอาหารในวัฒนธรรมการกินของยุโรป

View Post

MDs’ STYLE | แนะนำ 3 ชุด แต่งตัวไปงานแต่งงาน กับงานที่จัดในโรงแรม หรือ Formal Venue

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Featured
  • MDs’ STYLE | แบรนด์ Anderson & Sheppard หนึ่งในห้องเสื้อที่โด่งดังที่สุดในย่าน Savile Row

    View Post
  • MDs’ INTERVIEW | Still working! วลีติดปากของ คุณ Kikuo Ibe กว่าจะมาเป็น G-SHOCK กับการทดสอบความทนทานเกือบ 200 รายการ

    View Post
  • MDs’ LIFE | 5 นิสัยเสีย ที่จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้แย่ และดีกับเรามากกว่าที่คิด

    View Post
  • หนัง LGBTQ+

    MDs’ LIFE | ฉลองเดือน Pride Month กับ 5 หนัง LGBTQ+ ที่แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายทางเพศอันสวยงาม

    View Post
  • MDs’ LIFE | ชวนมารู้จัก New York City Cocktail เครื่องดื่มที่ถูกตั้งชื่อตามเขตทั้ง 5 ของ NYC

    View Post
Social Links
hydroflask.co.th
MenDetails Instagram
  • 1
    MDs’ FAVORITES | ‘TVR Arnel’ กรอบแว่นทรงอมตะตลอดกาล กับที่สุดของงาน Handmade True Vintage จากญี่ปุ่น
  • 2
    MDs’ FAVORITES | เปิดตัว Uniqlo Sport ที่มาพร้อมเทคโนโลยี Dry-EX
  • 3
    MDs’ FAVORITES | Freewaters กับรองเท้าแตะรุ่นใหม่นามว่า Trifecta
  • 4
    MDs’ STYLE | 5 คนดังแต่งตัวดี ที่มีการแต่งกายที่น่าสนใจ แต่ไม่เป็นที่รู้จักในวงกว้าง
  • 5
    MDs’ LIFE | ‘BEHAWK’ ร้านปิ้งย่างที่คัดเนื้อญี่ปุ่นระดับ A4 มาให้ลองทานในราคาไม่ถึง 1,000.-
  • 6
    MDs’ MONEY | ‘บัตรเครดิตไม่ใช่ผู้ร้าย’ กับ 5 เหตุผลที่ผู้ชายควรใช้บัตรเครดิตมากกว่าเงินสดในปี 2018 นี้
  • 7
    MDs’ WOMEN | ‘แฟนผมฉลาด..มาก’ 5 ข้อดีของการมี ‘Smart Woman’ อยู่ข้างกาย
  • 8
    MDs’ LIFE | 5 ไอเท็มคลายเหงาสำหรับหนุ่มโสด
  • 9
    MenDetails’ Favorite:Shot At The Night–The Killers
  • 10
    MDs’ LIFE | หลงไปลอง Ramen ที่ดังสุดๆ ใน Harajuku แบบไม่รู้ตัว ‘AFURI’ กับหมูชาชูอันเลื่องชื่อ
MenDetails
  • Contact Us
  • User Agreement
  • Advertising
BE A BETTER MAN

Input your search keywords and press Enter.